すき焼きチャーハン
ブロッコリーあんかけ
すまし汁
さつまいもレーズン煮
フルーツ杏仁豆腐
５２８kcal
杏仁豆腐美味しかったです～～
朝起きにくくて
なんとか９：４５分に起きて
コーンフレークを食べて
お薬を飲んで
着替えて
お昼に参加しますと
してから
病院に行きました
薬屋さんが混んでて
また
して少し遅れますと連絡して
オー◎ワに
を止めて
杖をついて
に行きました
ピーマンの肉詰めだったので
２人でやったので
疲れたけどなんとかできました
美味しかったですーー
午後からパドの入れ込みをして
フリマの根付けを３０分かばんを付けました
チョコレート（サイパンダ）を食べて
帰りました
今日は疲れました
