ご飯
豚肉と春雨の炒め物
オクラとツナの辛子和え
すまし汁（花麩）
小松菜中華煮
４７８kcal
朝９：３０に
を出て
で
に行きました
お昼はサンドィッチでした
具だくさんで美味しかったです
本を読みながら
皆とおしゃべりしました
本あと少しです～～
３時のおやつは三ツ矢サイダーときなこ餅せんべい２枚
美味しかったです
今朝は昨日１２時に寝たから
６：３０まで眠れました
ゴミ捨ても間に合った良かったです
パンとカフェオレを飲んでお薬を飲みました
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