なんとか

うとうとしましたがなんとか起きていて

リハビリに行きました

帰ってきて

ヘルパーさんが来てくれて

お買いものに行ってくれて

お昼を作ってもらいました

冷やし中華と温野菜とほうれん草のお浸し

もやしのナムル

お腹いっぱいです

夕飯はそれの残りを食べました

 

おはよう～～♪

今朝はダビングしながら床で寝てしまいました

３：３０に起きて

４：３０にコーンフレークを食べてお薬を飲みました

今日はリハビリなので

寝ないようにしなくては