今日の夕飯

赤飯

切干大根入り卵焼き

煮なます

とろろ汁

ツナサラダ

５９２kcal

また卵焼きでした

今日は

朝うとうとしてしまいましたが

なんとか１０時にを出て

病院に行く前ににしてお昼に入れてもらい

病院は『３時に起きます』と言ったら

またコントミン３錠に戻りました

いつもの３分診療でした

薬局も空いててなんとか

１０：５５分に着いて

お昼に参加出来ました

卵焼き定食でした

豆腐とサラダがたくさんでお腹いっぱいでした

午後からはコーヒーゼリー作り

冷やすのに時間がかかるので

なんとか３：３０に食べれて

４０分に帰れました

美味しかったです

ぐんちゃん表紙の

音楽雑誌『ＷＨＡＴ’Ｓ　ＩＮ？』￥６９０－

読み応え充分のカラー写真満載です

良かった～～

おはよう～～♪

朝今日も２：５０分に起きてしまいました

ヨーグルトとコーンフレークを食べて

お薬を飲みました

今日は１０：３０～病院です