今日の夕飯

ご飯

豚玉煮

なすとちくわのカレー炒め

味噌汁

きゅうりの酢の物

４９９kcal

今日は

朝８時に起きて

ヨーグルトとコーンフレークを食べて

お薬を飲み

９：５０分にを出て

ローソンでお昼を買い

に１０：２０分に着きました

お話をして

お昼を食べて

ミィーティングをして

１５日のフリマの用意をしました

３時のおやつはコーラとミルクかりんとうでした

美味しかったですー