ヘルパーさんに買い物に行ってもらい
卵焼きとブロッコリーとちくわとごぼ天の煮物を作ってもらい
掃除機をかけてもらいました
ご飯を食べて
に行きました
野良猫が自転車置き場のごみをあさっていました
医療相談を受けて
３時のおやつはスニッカーズとえびせんべいでした
美味しかったです
４時まで居て整形外科で注射を打ってもらい
混んでたので薬は明日にして
したら家の前に居ると言うので
急いで帰りました
夕飯間に合ってよかったです
０：３０にトイレに起きて３：２０分に起きて
コーンフレークを食べてお薬を飲みました
こたつでうとうとしたので
９時に起きられず
なんとか１１：２０分にに着きました
１時からキッチンペーパーの作業をして
６×６個やりノートに書きました
２時から運営委員会で参加して３時に帰り
郵便局で切手をもらい
帰ってきました
３時に起きてしまい
こたつでうとうとして
９時に起きてご飯を食べて
お薬を飲み
着替えて
でアルザに行きました
１０：３０前に着きました
良かったです
３時まで売り差し入れのドーナツと苺大福をもらいました
帰りにお年賀のきなこ餅をもらいました
ミスドに寄り
カフェオレを２杯飲んで
帰ってきました
お風呂に入らなきゃーー
今日は気力が無くて
リハビリに行けませんでした
着替えが出来なくて
駄目ですねーー
手もしびれてて
気になるし
頓服飲んだけど
しんどいですー
１９年もたつんですね
早いものです
でも家族をなくしたひとたちは
あの日のまま
時間が止まっているのかもしれません
どうぞ安らかに追悼の意を表します
ご冥福をお祈りいたします
