毎朝、
自宅から約2キロ離れた駐車場まで自転車で移動し、
そこから車で通勤している。
帰りも同じ道のり。
ということは、
毎日、約4キロの自転車移動となるわけだ。
しかし、
これだけじゃ運動にならない。
川越マラソンを2ヵ月後に控えたこの時期から、
運動量を増やさなければ・・・
毎日ランニングするには時間が無さ過ぎるし、
いきなり会社までランニングするには心の準備が必要。
ということで、
今日から“すべて”自転車通勤にしてみた。
朝は、
自宅から約3キロの距離にある会社まで自転車通勤し、
夕方、会社から約5キロ離れた『煮こにこ』まで第二通勤して、
帰りは自宅まで約2キロの道のりを走る。
毎日、約10キロの自転車走行プランだ!
雨の日以外は決行!!
自宅から約2キロ離れた駐車場まで自転車で移動し、
そこから車で通勤している。
帰りも同じ道のり。
ということは、
毎日、約4キロの自転車移動となるわけだ。
しかし、
これだけじゃ運動にならない。
川越マラソンを2ヵ月後に控えたこの時期から、
運動量を増やさなければ・・・
毎日ランニングするには時間が無さ過ぎるし、
いきなり会社までランニングするには心の準備が必要。
ということで、
今日から“すべて”自転車通勤にしてみた。
朝は、
自宅から約3キロの距離にある会社まで自転車通勤し、
夕方、会社から約5キロ離れた『煮こにこ』まで第二通勤して、
帰りは自宅まで約2キロの道のりを走る。
毎日、約10キロの自転車走行プランだ!
雨の日以外は決行!!