ストレス発散

愛犬とのウォーキングは土日と休みましたが
今朝から元に戻りました。犬も人間も一日の
リズムが狂うと体調にも悪影響します。ストレ
スを溜めないことが健康づくりの第一歩です。

　　　「お金よりストレス溜めて人は病む」
　　　「愛犬は飼い主しだい運不運」
　　　「人よりも犬猫増えて過疎の路地」
　　　「笑うのも薬句会へ足が向く」

　　　　　本日の歩数11,175歩

(月一度の句会に行きました)
　　　　　　　　　　　　　　　　　(年会費１５００円は安いです)