中毒

腹がゴロゴロ鳴ってガスが出ます。

原因は見当がつきません。ひよっ

とするとカリン茶か抹茶かのどち

らかかも知れません。抹茶は食物

繊維が豊富で消化には悪いという

事は知っていました。カフェイン

もコーヒーと同量程度あります。

暫らく休んでみる事にしました。

数日後にてき面、調子が収まりま

した。早い話がカフェイン中毒に

なっていたようです。今後は毎日

でなくたまに頂きたいと思います。

 

　　　「中毒になるほど好きで止まらない」

　　　「かといって身体こわしちゃ意味がない」

　　　「日常の中に教訓置いてある」

　　　「茶のこころ毎日飲んで手に入れる」

 

　　　　　本日の歩数  750歩(休み)

 

(淹れ方は上達しました)