見極め

年を取ると若い時には

気にならなかった食事

の質に注意するように

なります。栄養が足り

なければ筋力が衰え、

取りすぎると悪玉コレ

ステロール等が増えて

心筋梗塞の予備軍とな

ります。適度な質量の

見極めが難しいのです。

 

　　　『グルメより妻の料理に慣らされる』

 

(2021年7月・川柳マガジン・課題「食事」・三宅保州選・佳作)

 

　　　　　本日の歩数  561歩(雨)