年は取りたくないです。
先日めまいがしたので、
調べてみると「良性発
作性頭位めまい症」の
ようです。良性という
から緊急性はないもの
の、放っておいて良く
はならない。加齢から
来るというが、仕事が
落ち着いたら耳鼻科へ
行こうと思う。
「若返りする法は無く年を取る」
「積もり積もって体から出る悲鳴」
「だとしても言うて行く先ない身体」
「年かなあ次から次へ出る不調」
本日の歩数 6,525歩
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光る日が来ると信じて
磨く石
松本宗和
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良性発作性頭位めまい症によるめまいを
うちの主人はかれこれ１０年以上前より時々おきて
めまいに苦労しました。
耳の疾患がなければ耳の中に浮遊する耳石（石でなく産毛のような？、ゴミのような？）を正しい位置におさめるとめまいが起きなくなります。
「エプリー法」と「レオパード法」というやり方です。耳石の入り込むパターンで違ってきます。
詳しくはネットでいろいろ調べられますので、一度ご覧になって見てください。主人はこの方法で予防できました。
ご参考までに。
僕も、予防法があるということで動画などを見て
やっています。
おかげで、今のところ左程悪化はしていないようです。
でも、素人療法なのでやはり、医師の診断も
必要かと思っています。
このまま予防法を続けて様子を見ながら
耳鼻科にかかることも検討しています。
わざわざ教えていただきまして、ありがとうございます。