手弁当

2022.09.26.MON

三日坊主の私ですが…
手弁当，続けてます。
おかずはレンジでチン！ですけどネ。


【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から6082日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

キッチンドランカー

2022.09.16.FRI

単身赴任先のアパートにて。
焼酎片手に米をとぐ生活が定着しました。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から6072日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

夕焼け雲

2022.09.10.SAT

山形県鶴岡市。
社宅のアパートから見える夕焼け雲。
明日からも頑張ろう。


【現在の体重：83.5kg】（ダイエット開始から6066日目：−21.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.8kg）

ウタマロ石鹸

2022.09.05.MON

現場作業中に付着した泥汚れ。
ウタマロ石鹸が大活躍です。


【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から6061日目：−22.1kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

手弁当

2022.09.03.SAT

今週から炊飯生活を開始。
ちゃんとつくってますヨ。
おかずは冷凍食品ですけどネ（笑）


【現在の体重：82.8kg】（ダイエット開始から6059日目：−21.9kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.1kg）

炊飯生活，はじめます

2022.08.29.MON

単身赴任先で炊飯生活を始めます。
昼食も手弁当にします。
おかずは出来合いの惣菜か冷食品ですけどネ。
人生初です。
うまく炊けるかな。




【現在の体重：83.0kg】（ダイエット開始から6054日目：−21.7kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.3kg）

晩酌あれこれ

2022.08.24.WED

単身赴任生活の夜。
仙台赴任時は，毎日欠かさなかった晩酌。
鶴岡転居後は，天気予報を見て飲む・飲まないを判断。
職場が変われば晩酌の考え方も変わります。
写真のナッツは上司からのお裾分け。
ありがとうございます。


【現在の体重：83.4kg】（ダイエット開始から6049日目：−21.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.7kg）

夕焼け

2022.08.21.SUN

鶴岡のアパートから見える夕焼け。
今週も安全で良い一週間になりますように…。
と願いつつ眺めました。


【現在の体重：83.5kg】（ダイエット開始から6046日目：−21.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと19.0kg）

代替食に感謝

2022.08.10.WED

単身アパートでの生活。
自炊は苦手なので，朝食は最寄りの寮で頂いております。
服用している薬の関係で納豆の摂取がNGな私。
そんな私に代替食を提供して下さる寮務員さん。
ご配慮に感謝申し上げます。


【現在の体重：83.5kg】（ダイエット開始から6035日目：−21.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.8kg）

白山だだちゃ豆

2022.08.08.MON

鶴岡市白山産のだだ茶豆。
ビールのおともに最高！
んめの～～。


【現在の体重：83.3kg】（ダイエット開始から6033日目：−21.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.6kg）

鶴岡の夕日

2022.08.07.SUN

鶴岡の単身アパートから一瞬だけ見えた夕日。
安全で事ががうまく進みますように。
沈む夕日に願をかけました。


【現在の体重：83.5kg】（ダイエット開始から6032日目：−21.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.8kg）

月の沢温泉「北月山荘」

2022.07.31.SUN

立谷沢川流域の奥座敷にたたずむ温泉宿泊施設。
自然に囲まれた美しい四季折々の景色。
満天の星空。
日常生活から離れた空間で癒されてみませんか。
月の沢温泉　北月山荘【公式】 (navishonai.jp)


【月の沢温泉 北月山荘】 
所在地…山形県東田川郡庄内町立谷沢字西山1-67
電話番号…0234-59-2137
日帰り温泉…10:30～18:00（定休日：火曜日）
宿泊…金・土・日・祝日の前日
食事処…月うさぎ（ランチ予約：090-5828-4863）

【現在の体重：83.9kg】（ダイエット開始から6025日目：−20.8kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと19.2kg）

にらめっこ

2022.07.25.MON

天気予報。
雨雲レーダー。
降雨予測。
7月から「にらめっこ」を再開しました。




【現在の体重：83.5kg】（ダイエット開始から6019日目：−21.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.8kg）

山形県鶴岡市

2022.07.23.SAT

庄内藩主酒井家が入部して400年。
今年，鶴岡市では様々なイベントを開催しております。
皆さん，鶴岡さ遊びに来いの～。


【現在の体重：83.4kg】（ダイエット開始から6017日目：−21.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.7kg）

赤川５ダムスタンプラリー

2022.07.22.FRI

月山・荒沢・八久和・梵字川・新落合ダム。
赤川流域の５つのダムでスタンプラリーを開催中。
コンプリートした方には，記念のダムカードを贈呈。
2022年11月 30日までの期限です。
詳しくは月山ダムのHPをご覧ください。
220518赤川5ダムスタンプラリー実施のお知らせ (mlit.go.jp)




【現在の体重：83.7kg】（ダイエット開始から6016日目：−21.0kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと19.0kg）