年度末の雪

2019.03.31.SUN

平成30年度も今日で終わり。
年度末の山形は雪がちらついております。
自宅周辺は若干の積雪。
車の運転，体調管理，お気をつけください。


【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4807日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

庄内麺食いレポート・１８

2019.03.31.SUN

シリーズ・庄内麺食いレポート。
18軒目は「煌麺」。
3月28日，出張途中の昼食時に入店しました。


「味玉醤油ラーメン（680円）」をオーダー。
魚介がベースで，ほんのりと動物系の風味を感じるスープ。
中太でやや縮れたモチモチ麺。
シンプルで安心する味わい。
ごちそうさまでした。


【煌麺】
所在地：山形県東田川郡庄内町余目字三人谷地13-11
電話番号：0234-43-6635
営業時間：11:00～14:30，17:00～20:00
定休日：月曜日

【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4807日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

まんぷく

2019.03.29.SAT

NHKの連ドラ「まんぷく」。
終わっちゃいましたネ。
今日の昼食はカップヌードル。
福ちゃん，萬平さん，ごちそうさまでした。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4806日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

胃カメラ検査

2019.03.29.SAT

今日こそは！と間違えず，ちゃんと受検してきましたヨ～。
逆流性胃腸炎の兆候があるとのことですが，結果は異常なし。
腹減った～。飯食おうっと。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4806日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

庄内酒場放浪記・９

2019.03.29.SAT

シリーズ，庄内酒場放浪記。
9軒目は「海鮮どんや・とびしま」。
3月27日，本店主管部から来所された方々との懇親会で利用しました。


刺身，煮付け，焼き魚，揚物，酢の物，旬の野菜。
豪華な料理のオンパレード。
刺身の船盛は，店長さんからのサービス。
このボリュームに飲み放題が付いて4,320円。
お値段以上の「おもてなし」に大満足です。
差し入れで頂戴した秋田の銘酒を片手に舌鼓を打ちました。


【海鮮どんやとびしま】
所在地…山形県酒田市船場町2-5-10（さかた海鮮市場・2階）
電話番号…0234-26-6111
営業時間…7:00～19:00
定休日…元旦

【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4806日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

ＤｅＮＡ☆１勝０敗０分

2019.03.29.FRI

我が愛しの横浜ＤｅＮＡベイスターズ。
大洋ホエールズ時代から応援し続け41年。
21年ぶりの日本一を夢見ています。
平成最後の開幕戦はドラゴンズに完勝。


エース今永の好投。
主砲・筒香の好打。
2019年，最高のスタートです。


【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から4805日目：−22.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.5kg）

嗚呼，勘違い。ドジなオヤジ

2019.03.29.FRI

休暇を頂き，胃カメラ検査へ。
病院の受付にて。
「予約は明日の日付になってますが…。」
顔から火が出る思いでした。


【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から4805日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

2019プロ野球順位予想（セ・リーグ）

2019.03.29.FRI

本日開幕するプロ野球。
セントラルリーグの順位を予想します。


1位：横浜ＤｅＮＡベイスターズ
2位：広島東洋カープ
3位：東京ヤクルトスワローズ
4位：読売ジャイアンツ
5位：中日ドラゴンズ
6位：阪神タイガース

【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から4805日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

2019プロ野球順位予想（パ・リーグ）

2019.03.28.THU

明日開幕するプロ野球。
パシフィックリーグの順位を予想します。


1位：福岡ソフトバンクホークス
2位：北海道日本ハムファイターズ
3位：埼玉西武ライオンズ
4位：東北楽天ゴールデンイーグルス
5位：千葉ロッテマリーンズ
6位：オリックス・バッファローズ

【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から4804日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

山形ランチレポート・１１

2019.03.27.WED

シリーズ・山形ランチレポート。
11軒目はご近所の「SOUP CURRY  SPICE  PICCA」。
（スープカレー・スパイスピッカ）
3月24日，昼食時に妻と二人で利用しました。




「チキンレッグのスープカレー」（1,070円）をオーダー。


スープカレーの発祥地・札幌の人気店で3年間修業された店主。
味わい豊かなカレーでもてなしてくれます。
店内は超満員で行列必至。
どんなに待ち並んででも食べる価値のある逸品です。


体の隅々まで元気にしてくれるスパイスの効いたスープ。
ジャガイモ，ニンジン，ブロッコリー。
パプリカ，ゴボウ，キャベツ。
カボチャ，ナス，キノコ，長芋。
たっぷりの野菜は，サクサク＆ほくほく。
柔らかくてホロホロ＆ジューシーなチキン。


スープの辛みと野菜の甘味がベストマッチ。
ターメリックライスを絡めれば，至福の味にランクアップ。
口の中が幸せ一杯になりました。


【SOUP CURRY  SPICE  PICCA】
（スープカレー・スパイスピッカ）
所在地…山形市北町3-1-1
電話番号…023-673-9339
営業時間…11:00～15:00，17:00～21:00
※スープがなくなりしだい終了　
定休日…月曜日（祝日の際は通常営業で翌日休業）

【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から4803日目：−22.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.5kg）

庄内麺食いレポート・１７

2019.03.26.TUE

シリーズ・庄内麺食いレポート。
17軒目は「みどり食堂」。
古民家風のたたずまいのお店。
3月22日，出張先での昼食時に入店しました。




「唐揚げラーメン」（750円）をオーダー。


丼ぶりに高く積み上げられた玉ネギの天ぷら。
ド迫力の仰天ラーメンです。
鶏の唐揚げと麺の相性は抜群。
満足＆満腹な一杯。
ごちそうさまでした。


【みどり食堂】
所在地…山形県鶴岡市みどり町13-21
電話番号…0235-23-9222
営業時間…11:00～21:30
定休日…火曜日

【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4802日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

まんぷくラーメン

2019.03.25.MON

NHKの連ドラ「まんぷく」が大好きな私。
ドラマは今週末に最終回を迎えます。
敬意を表し，チキンラーメンを買って食べました。
萬平さんと福ちゃんの愛の味。
まんぷくラーメン，ごちそうさまでした。


【現在の体重：82.3kg】（ダイエット開始から4801日目：−22.4kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.6kg）

寒の戻り

2019.03.24.SUN

今朝の山形市内は雪。
寒いっス。


【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から4800日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

第49回 高松宮記念／ＧⅠ

2019.03.24.SUN

久々にお馬さんのレースを予想。
最強スプリンター決定戦。
第49回 高松宮記念・ＧⅠ。
中京競馬場，1200ｍ。
第11レース，15時40分発走。


◎ダノンスマッシュ（13番：北村 友一）
〇レッツゴードンキ（8番：岩田 康誠 ）
▲モズスーパーフレア（15番：武 豊）
△デアレガーロ（16番：池添 謙一）

3連単。
8・13・15 → 8・13・15 → 8・13・15・16
12通りで勝負です。

【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から4800日目：−22.3kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.7kg）

単身レンチン飯・３

2019.03.23.SAT

シリーズ・単身レンチン飯。
単身赴任先の寮で使う電子レンジを購入。
以来，夕食は「レンジでチン」がマイブーム。
3食目は「チキンライスとデミグラスソースハンバーグ」。


13品目の食材が入っているので栄養価もいい感じ。
チキンライス，ハンバーグともに美味でした。
298円。398kcal。

小遣い制の単身生活には大助かり。

ダイエットにも最適です。


【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から4799日目：−22.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.5kg）