2021.08.22.SUN
昨日は，朝5:00からの打ちっ放し練習。
早朝からいい汗かきました。
【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から5682日目：−22.1kg）
（目標体重「64.7kg」（－40.0kg）まで，あと17.9kg）
2021.07.30.FRI
先々週のゴルフは，猛暑の中のラウンド。
目を照り付ける強い太陽光線。
ってことで，ポチっちゃいました。
これは物欲ではなく必要な再発防止対策です…
ということにしよう。
【現在の体重：82.7kg】（ダイエット開始から5659日目：−22.0kg）
（目標体重「64.g」まで，あと18.0kg）
2021.07.29.THU
先々週でのゴルフ。
猛暑の中のラウンドで熱中症になりかけた。
反省を活かし水筒を購入しました。
冷水を摂りながら再発防止に努めます。
【現在の体重：83.0kg】（ダイエット開始から5658日目：−21.7kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと18.3kg）
2021.07.18.SUN
昨日は湯野浜CCでラウンド。
炎天下のなか大叩き。
暑さにイライラして調子を崩す自分が情けない。
体力も気力も未熟な自分。猛省中です。
同伴者の皆さま，申し訳ございませんでした。
【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から5647日目：−22.2kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.8kg）
2021.07.12.MON
一昨日の打ちっ放し練習。
スライス病が再発しました。
手書きで可視化するとこんな感じです。
とほほ…。
【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から5641日目：−22.1kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.9kg）
2021.07.05.MON
HONMA ザ・バーゲン。
自宅に届いたハガキ。
憧れのゴルフクラブ。
物欲がメラメラ。
いや…がまんガマン。
【現在の体重：82.8kg】（ダイエット開始から5634日目：−21.9kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと18.1kg）
2021.07.04.SUN
昨日の練習はメチャメチャ。
YouTubeでシャロースイングを見すぎて頭と体が混乱。
シャローならぬ，ヘンジャロースイングになっちゃった。
【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から5633日目：−22.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.7kg）
【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から5633日目：−22.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.7kg）
2021.06.13.SUN
毎週土曜日はゴルフデー。
昨日も練習で汗を流しました。
打った後はしっかりお手入れ。
愛着のある本間ゴルフのクラブ。
山形県酒田市でつくられた逸品です。
【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から5612日目：−22.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.7kg）
2021.06.06.SUN
打つべし！
打つべし！
【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から5605日目：−22.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.7kg）
2021.05.31.MON
めっちゃ欲しい。
でも，これはさすがに見送りだな。
ガマン・我慢。
【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から5599日目：−22.1kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.9kg）
2021.05.30.SUN
昨日は250球を打ち込み。
苦手なFWとUTを中心に練習しました。
5Wと4UTを使い熟せるようになりたい。
この画像は1Wのスイングです。
猫背で姿勢が悪すぎですネ。
※Facebook，Instagramではスロー動画を公開中
(2) 白田 英穂 | Facebook
白田 英穂(@hideho_shirata) • Instagram写真と動画
【現在の体重：82.4kg】（ダイエット開始から5598日目：−22.3kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.7kg）
2021.05.27.THU
ポチッとな～～。
クリックしちゃった。
【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から5595日目：−22.2kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.8kg）
2021.05.22.SAT
今シーズン２回目のラウンド。
自己ベストながらも目標の100切りには2打届かず。
ゴルフ最高！
【現在の体重：82.2kg】（ダイエット開始から5590日目：−22.5kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.5kg）
2021.05.18.TUE
先日のラウンドは大叩き。
ゴルフは心。
ゴルフは思考。
一昨日の練習では，一球毎にテーマを持って打ち込みました。
【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から5586日目：−22.1kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと17.9kg）
2021.05.09.SUN
昨日は宮城県大衡村にてゴルフ。
約６ヶ月ぶりのコースラウンド。
大叩きしてしまいましたが，気分は最高です。
【現在の体重：83.0kg】（ダイエット開始から5577日目：−21.7kg）
（目標体重「64.kg」まで，あと18.3kg）
