２０１３．１１．１７（日）
淀に燃え立つ秋のマイル王決定戦！
第３０回マイルチャンピオンシップ／ＧⅠ
京都競馬場，１６００ｍ，芝，右，外，第１１レース，１５時４０分発走…
◎トーセンラー（５番：武 豊）
〇ダノンシャーク（１３番：福永 祐一）
▲クラレント（１２番：川田 将雅）
△ダークシャドウ（１５番：Ｒ．ムーア）
△ダイワマッジョーレ（４番：蛯名 正義）
３連複５頭ボックス１０通りで勝負です＾＾ｖ。。。
４・５・１２・１３・１５ － ４・５・１２・１３・１５ －４・５・１２・１３・１５
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２８４７日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
２０１３．１１．１６（土）
宮城・仙台の方ならおなじみの「本間ちゃん」こと「本間秋彦」さん…
宮城県牡鹿郡牡鹿町（現石巻市）出身で，ラジオパーソナリティのＤＪ等で活躍し，「本間ちゃん」の愛称で親しまれているローカルタレントさんです＾＾。。。
本間ちゃんといえば，毎週金曜日に「Ｄａｔｅ ＦＭ」（ＦＭ仙台）で放送されている「ＡＩＲＪＡＭ Ｆｒｉｄａｙ」での名物コーナーである「ドライブイン銀杏坂」…
トラックの運転手さんから寄せらたメッセージを読むだけシーンなのですが，本間ちゃんの独特な口調で笑いが絶えません…
時には交通安全に関するメッセージや，震災復興についてのコメントが寄せられ，感動したりもしています。。。
宮城県民を元気づけて下さる「本間ちゃん」が大好き＾＾…
「宮城さん」からの熱烈なコメントをお待ちしております＾＾ｖ。。。
【現在の体重 ： ７２．６ｋｇ】（ダイエット開始から２８４６日目 ： －３２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．９ｋｇ）
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２０１３．１１．１５（金）
東北楽天ゴールデンイーグルスの劇的な優勝で幕を閉じた２０１３年のプロ野球…
今シーズンの開幕前に行っていたセ・パ両リーグの順位予想…
はたして，どのくらい的中したでしょうか。。。
【セントラルリーグの予想結果】…
１位：阪神タイガース ⇒ ×
２位：読売ジャイアンツ ⇒ ×
３位：横浜ＤｅＮＡベイスターズ ⇒ ×
４位：東京ヤクルトスワローズ ⇒ ×
５位：広島東洋カープ ⇒ ×
６位：中日ドラゴンズ ⇒ ×
【パシフィックリーグの予想結果】…
１位：福岡ソフトバンクホークス ⇒ ×
２位：北海道日本ハムファイターズ ⇒ ×
３位：千葉ロッテマリーンズ ⇒ 〇
４位：埼玉西武ライオンズ ⇒ ×
５位：オリックスバッファローズ ⇒ 〇
６位：東北楽天ゴールデンイーグルス ⇒ ×
なんと，結果は２勝１０敗…
しかも，パ・ーリーグ最下位に予想した楽天が日本一に輝くなど予想は大外れでした＾＾；。。。
来季こそは…１９９８年以来１６年ぶりの優勝を見たいものです＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．７ｋｇ】（ダイエット開始から２８４５日目 ： －３２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと８．０ｋｇ）
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２０１３．１１．１４（木）
中学生の硬式野球クラブチーム山形中央リトルシニア…
２００９年１月からコーチを仰せつかり５シーズン目です…
山形中央リトルシニアの卒団生で現在高校３年生の子たちがグラ<WBR>ウンドを訪ねてくれました…
それぞれの高校で野球に打ち込んできた球児たちで，３人の子が甲子園出場を経験…
現役中学生選手たちとの交流試合は残<WBR>念ながら雨で中止…
場所を変え，体育館での合同練習と手打ち野球<WBR>で汗を流しました＾＾。。。
昼食では現役父母会の皆様が拵えて下さった豚汁と，ＯＢ父母会か<WBR>ら差し入れて頂いたパンを食べながらの交流会…
短い時間ではありましたが，楽しいひと時となりました。。。
現役シニア選手たちには，集まってくれたＯＢ選手たちが持つ「元気」，「明るさ」，「活気」，そして全員が貪欲にベクトルを合わせて野球に取り組む彼らの姿勢を吸収してほしい…
高校３年生諸君の新たな進路先での活躍を祈念しております＾＾ｖ…
ＯＢおよび現役父母会の皆様，寒い中でのご対応ありがとうござい<WBR>ました＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．６ｋｇ】（ダイエット開始から２８４４日目 ： －３２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．９ｋｇ）
２０１３．１１．１３（水）
９日の土曜日，スタッドレスタイヤの交換作業…
愛車のクロちゃん（ホンダクロスロード），妻のスバルＲ２ともに冬支度完了です＾＾ｖ。。。
坐骨痛のため作業は少々難儀しましたが，安全を先取りするために実行しました＾＾ｖ。。。
【現在の体重 ： ７２．６ｋｇ】（ダイエット開始から２８４３日目 ： －３２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．９ｋｇ）
２０１３．１１．１２（火）
先日，「坐骨痛」の治療でお世話になった「やはぎ接骨院」…
院長の「矢萩裕」先生は，日本体育協会公認の「アスレティックトレーナー」の肩書きを持ち，Ｊリーグのモンテディオ山形や，Ｖリーグの東北パイオニアバレーボール部などのアスレティックトレーナーとして活躍されました…
スポーツ医学の先進国アメリカ（ノースダコタ州立大学）にて３ヶ月のアスレティックトレーナー実習を学んでこられたとも聞いています…
矢萩先生との出会いは１９年ほど前…
私が椎間板ヘルニアを患った時に入院した「ゆうき整形外科」にトレーナーとして勤務されていたのが矢萩先生…
腰痛防止には，『腹筋と背筋のバランス』，『体の柔軟性』が重要であることを当時親身になってレクチャーして頂いたことを，つい昨日のことのように鮮明に覚えています。。。
このたび突然発症した「坐骨痛」のアクシデント…
ゴッドハンドを持つ矢萩先生を迷わず訪ねる私…
仕事の疲れで「肩痛」に悩む妻を誘い一緒に通院…
夫婦そろってスッキリしたのでした＾＾ｖ。。。
矢萩先生，どうもありがとうございました…
今後とも神経痛に悩む私たち夫婦をよろしくお願いいたします＾＾。。。
「やはぎ接骨院」…
〒９９０－００５７ 山形市宮町４丁目２１－２７
ＴＥＬ…０２３－６１５－６７２０
ＦＡＸ…０２３－６１５－６７２１
「やはぎ接骨院」のホームページ…
http://www.d1.dion.ne.jp/~yutaka_y/
矢萩先生のブログ…
http://carejapan.exblog.jp/
【現在の体重 ： ７２．７ｋｇ】（ダイエット開始から２８４２日目 ： －３２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと８．０ｋｇ）
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２０１３．１１．１１（月）
先日７日の朝，布団からの寝起きで立ち上がると，左側の臀部，股関節，太ももにかけて激痛が走る…
脚に力が入らず，思うように歩けない…
なんとか通勤したものの，仕事中座っていても，昼休みに横になっても痛みは増す一方。。。
休日となった９日（土），痛みが治まらず接骨院にて診察…
もともと椎間板ヘルニアの持病があり，腰椎（背骨の腰の部分）に起こる異常によって坐骨神経が圧迫され，下半身に痛みやしびれを引き起こしたのが原因…
ネットで調べたところ，神経根が圧迫される要因は，『加齢による老化』によるものだそうです。。。
リトルシニア野球で接している中学生の子たちは『成長痛』をよく訴えますが，それに相反しての『老化痛』…
いつまでも若いと思っている心に「加齢の矢」がグサリと刺さりガッカリです。。。
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２８４１日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
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２０１３．１１．１０（日）
実績馬以外からも目が離せない激戦必至の最強牝馬決定戦！
第３８回エリザベス女王杯／ＧⅠ
京都競馬場，２２００ｍ，芝，右，外，第１１レース，１５時４０分発走…
◎デニムアンドルビー（１４番：内田 博幸）
〇メイショウマンボ（３番：武 幸四郎）
▲ヴィルシーナ（９番：岩田 康誠）
△ハナズゴール（６番：武 豊）
△ホエールキャプチャ（５番：蛯名 正義）
３連単フォーメーション，１２通りで勝負です＾＾！。。。
３・１４ ⇒ ３・９・１４ ⇒ ３・５・６・９・１４
【現在の体重 ： ７２．３ｋｇ】（ダイエット開始から２８４０日目 ： －３２．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．６ｋｇ）
２０１３．１１．０９（土）
山形県西村山郡朝日町の国道２８７号線沿いに位置するラーメン屋さん…
山形中央リトルシニアの本拠地・「秋葉山グランド」から車で５分ほど宮宿方面へ…
三角屋根のオレンジ色の建物が目印です。。。
練習の合間の昼食で利用しました。。。
野菜味玉味噌らーめん（６８０円）をオーダー…
まろやかな味噌の味わいと野菜の甘みがマッチングしたスープ…喉越しの良いストレートの細麺が少し柔らかかったのが残念でしたが，なかなか良い味を醸し出していました＾＾ｖ。。。
「楽家」…
所在地 … 山形県西村山郡大字和合２７３６－１
電話番号 … ０２３７－６７－３２２０
営業時間 … １１：００～
定休日 … 不明
【現在の体重 ： ７２．４ｋｇ】（ダイエット開始から２８３９日目 ： －３２．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．７ｋｇ）
２０１３．１１．０８（金）
創作ダイニング「匠」…
退職された元所属長を囲んだ関係者の懇親会で利用しました＾＾ｖ…
掘りごたつタイプの完全個室の店内は，ゆったり寛ぎながら楽しめます。。。
和を取り入れた創作料理は，料理長自ら食材を選び抜いたもので，美味しさに加え視覚的にも楽しむことができます。。。
飲み放題付コースのお酒のメニューも充実しているのも嬉しいですネ＾＾ｖ。。。
創作料理 「匠」（仙台一番町店）…
所在地…宮城県仙台市青葉区一番町４－３－２２ 一番町センタービルB１F
電話番号…０５０－５８５２－５６２９（予約問い合わせ番号）
営業時間…１７：００～２４：００
定休日…不定休
【現在の体重 ： ７２．３ｋｇ】（ダイエット開始から２８３８日目 ： －３２．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．６ｋｇ）
２０１３．１１．０７（木）
Sさんからの東京土産…
「新宿カリーあられ」を頂戴しました＾＾…
伝統のインドカリーを提供する新宿中村屋さんの商品で，ふんわり軽く焼き上げた「あられ」に中村屋本店伝承のカリースパイスをかけた，サクッと軽いスパイシーな「カリーあられ」です＾＾。。。
ビールやハイボールのおつまみに最高ですネ＾＾…
Sさん，どうもありがとうございました＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．４ｋｇ】（ダイエット開始から２８３６日目 ： －３２．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．７ｋｇ）
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２０１３．１１．０６（水）
リトルシニア野球のオープン戦で仙台の泉チームが来県…
降雨によるグラウンドコンディション不良で試合は中止となりましたが，山形市内の体育館に場所を移し，合同で室内練習を行いました。。。
昼食は山形中央リトルシニア父母会の皆様がこしらえてくれた芋煮鍋でおもてなし…
大型の寸胴鍋で，お母さま方が愛情たっぷりに芋煮を作って下さいました。。。
山形のこの時期の「おもてなし料理」といえば，なんといっても芋煮鍋…
流行り言葉に例えれば，「い・も・て・な・し」…といったところでしょうか＾＾ｖ。。。
「い・も・て・な・し」の「おもてなし」に仙台っ子たちも大喜び＾＾。。。
山形中央リトルシニア父母会の皆様…
急きょ予定変更となった中での迅速な準備と対応に感謝申し上げます…
芋煮鍋での「い・も・て・な・し」，大変美味しくいただきました＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．４ｋｇ】（ダイエット開始から２８３６日目 ： －３２．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．７ｋｇ）
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２０１３．１１．０５（火）
中学生の硬式野球クラブチーム山形中央リトルシニア…
２００９年１月からコーチを仰せつかり５シーズン目です…
１１月に入り，冬の足音が一気に加速してやってくる気配を感じる秋葉山グラウンド…
土の上で野球ができるのは今年もあと数回となることでしょう…
選手たちには残り少なくなった貴重なグラウンド練習を一分一秒無駄にしないこと…
そして，来春再始動する際に雑なプレーにならないよう，心身ともに基本に立ち返り取り組まなければならない時期であることを肝に銘じて取り組んでほしい。。。。
１１月２日（土）の練習に，山形中央リトルシニアＯＢの「Ｋ．Ｈ君」がグラウンドを訪ねてくれました…
Ｋ．Ｈ君は酒田南高校出身で，甲子園のグラウンドに立った実績のある選手…
仕事で忙しい合間の貴重な休日を利用し，酒田の自宅からわざわざ足を運んでくれ，後輩たちに手ほどきしてくれました＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２８３５日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
２０１３．１１．０４（月）
コナミ日本シリーズ第７戦…楽天ｖｓ巨人…
東北楽天ゴールデンイーグルスが創設９年目で初の日本一に輝きました＾＾！。。。
チーム一丸となって優勝を目指し戦う姿は，楽天ファンならずとも超感動です＾＾！…
被災地で苦労されている方々を勇気づけ，見事快挙を成し遂げたイーグルス関係者全員に拍手を送ります！…
ありがとう，東北楽天ゴールデンイーグルス＾＾！…
田中将大投手，お疲れ様でした＾＾。。。
【現在の体重 ： ７２．４ｋｇ】（ダイエット開始から２８３４日目 ： －３２．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．７ｋｇ）
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２０１３．１１．０３（日）
晩秋の候…
日増しに寒さの募る今日この頃…
我が家の庭木も紅葉の盛りを過ぎ，落葉が散り敷き始めました。。。
寒さに向かう折柄，皆様におかれましては風邪などひかぬよう，近づく冬を元気に迎えましょう＾＾！。。。
【現在の体重 ： ７２．５ｋｇ】（ダイエット開始から２８３３日目 ： －３２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと７．８ｋｇ）
