五月雨

2018.05.19.SAT

五月雨をあつめて早し「寒河江川」。
五月雨って、こんなに激しかったっけ（笑）？
水との戦いは３泊目。
疲れてきたけど、もうひと踏ん張り頑張ろう。

PS.明日のIWC2018日本酒試飲会への参加は断念です。


【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4491日目：−22.1g）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

日本酒試飲会

2018.05.18.FRI

山形市で開催されるIWC2018「SAKE部門」日本酒試飲会。
家飲み禁止で体調を整えてます。
雨で仕事にならなきゃいいけど…。


【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4490日目：−22.1g）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

ＤｅＮＡ☆１６勝１７敗２分

2018.05.17.THU

大洋ホエールズ時代から応援し続けて40年。
我が愛しの横浜ＤｅＮＡベイスターズ。
昨夜は分が悪いタイガース戦に今季初勝利。
ルーキー東克樹投手が阪神打線を翻弄。
3安打完封の好投で３勝目を挙げました。
まずは借金返済。
今日も勝利し連勝といきたい。


【現在の体重：82.7kg】（ダイエット開始から4489日目：−22.0kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.0kg）

ヤマボウシ

2018.05.16.WED

我が家のメインツリー。
ヤマボウシに花実がつきました。


【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4488日目：−22.1g）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

ぜいにく

2018.05.15.TUE

必要以上に体についた贅肉。
必要な税金を支払い，税に苦。
余分なモノをスリム化したいものです。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4487日目：−22.2g）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

山形麺食いレポート・４６

2018.05.14.MON

シリーズ・山形麺食いレポート。
46軒目は「寅真らーめん」。


山形屈指の人気店で行列は必至です。
5月13日の昼食時，妻と入店しました。


「寅真特製しょうゆらーめん」（700円）をオーダー。


香り髙い濃厚醤油スープ。
魚介と昆布が効いた出汁が口一杯に広がります。
太縮れの麺はプリップリでモッチモチ。
至福の満足感を味わえる絶品ラーメンです。
ごちそうさまでした。


【寅真らーめん】
所在地…山形市あかねヶ丘2-16-9
電話番号…023-646-5439
営業時間…11:00～14:30，17:30～21:00
定休日…月曜日

【現在の体重：82.9kg】（ダイエット開始から4486日目：−21.8kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.2kg）

ダストブロワー

2018.05.13.SUN

掃除好きの私にとっての必需品。
パソコンなどのOA機器周り。
使用後の電動シェーバー。
家中に存在する無数の隅っこ。
強力噴射でホコリを吹き飛ばすのが快感です。


【現在の体重：82.8kg】（ダイエット開始から4485日目：−21.9kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.1kg）

たまごの国・いでは・ＣＯＣＣＯ

2018.05.12.SAT

3月にオープンした「たまご」の専門店。
ＧＷ休み中に妻と二人で入店しました。


農場直送の新鮮でおいしい卵。
うみたての卵を使ったスイーツ。
半熟くんせい卵。
ほんわりとやさしい卵の美味しさに和らぎました。


【たまごの国いでは・ＣＯＣＣＯ】
所在地：山形市くぬぎざわ西3-1
（山形中央IC産業団地内）
TEL：023-673-0088
営業時間：10:00～18:00
定休日…水曜日


【現在の体重：82.7kg】（ダイエット開始から4484日目：−22.0kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.0kg）

チコちゃんに叱られる！

2018.05.11.FRI

最近ハマっている番組です。
５歳のチコちゃんが問いかける素朴な疑問。
すぐに誰かに話したくなる雑学が満載です。


知らないでいると，チコちゃんから叱られますヨ。


【放送日】
毎週金曜日  19:57～20:42
毎週土曜日  8:15～9:00（再放送）

【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4483日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

千歳山登山

2018.05.10.THU

5月6日の増健活動にて…。
山形市東部に位置する千歳山に登りました。


自宅から6km歩いて登山口へ。
登ること50分。
標高471m（標高差330m）の山頂に到着。
山形市内の街並み，月山，蔵王連峰の眺めは絶景でした。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4482日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）

公園巡り

2018.05.09.WED

5月5日の増健活動にて…。
小学生時分に遊んでいた公園を巡りました。
篭田公園と双葉公園。
友達と遊んだ懐かしい思い出が蘇ってきます。




【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4481日目：−22.1kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

檸檬（れも）

2018.05.08.TUE

職場の同僚から誕生日プレゼントを頂戴しました。
福島県郡山市の老舗「柏屋」さんの檸檬（れも）。
ごちそうさまでした。


【現在の体重：82.8kg】（ダイエット開始から4480日目：−21.9kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.1kg）

続・健康増進活動

2018.05.07.MON

5月6日，スロージョギングに加えて登山で増健。
約4.5時間の運動。
ちょっとオーバーワークだったかもしれません。
足腰痛いっス。

【現在の体重：82.6kg】（ダイエット開始から4479日目：−22.1kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.9kg）

健康増進活動

2018.05.06.SUN

5月5日，スロージョギングで増健。

超が付くほどのゆっくりペース。

ぽかぽか陽気の中，心地良くリフレッシュしました。

【現在の体重：82.7kg】（ダイエット開始から4478日目：−22.0kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと18.0kg）

プチリフォーム

2018.05.05.SAT

黒カビが目立つ洗面所と脱衣所。
カーペットが劣化した客間。
妻の提案で床材を張り替えました。
築14年。
あっちこっちが傷み始めてきた我が家です。


【現在の体重：82.5kg】（ダイエット開始から4477日目：−22.2kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと17.8kg）