愛機「小沼」でのトレーニングもしっかりやれるようになると、なんかかえって物足りなさを感じる。
胸や腕はまぁ問題ないんだけど、背中や脚がど～～～にも追いこめないんだよね。
今の事務所での生活ペース（時間配分）もつかめてきつつあるし、金銭的にも少しだけ余裕ができてきたし、またジム通いができるんじゃないか…そんな考えがムクムクと出てきてしまい…。
当然、オレにとってのジム用途としては中野のゴールドジムが一番に頭に浮かんだんだけど、ど～～～しても忘れられないのが3年前まで通っていた下井草のティップネス！
ゴールドジムにくらべればマニアックなマシンはないが、身体を作るには充分なマシン＆フリーウエイトが揃っているし（しかも、オレが通う午前中はオバちゃんが多く、フリーウエイトコーナーはガラ空きなのだ！）、なによりも風呂！
かつてオレが「泡風呂昇天コース」と命名していた、充実したトレーニング＆最後の泡風呂というルーティーンよ再び！という気持ちが高まってしまった！
（思えば、何かと温泉に行きたいと騒いだり、それがかなわないと近所の銭湯に行っているオレが、ティップ会員の期間はグチャグチャ言わなかったのも泡風呂昇天コースのおかげだったはず！）
よっしゃ、行くぜティップ、待ってろよ～～～！
ってなワケでまずは電話してみたら、月末の26日に申し込むと今月分は無料なんだけど、それ以前に申し込むとキッチリ末日までの日割り会費が取られちゃうんだって。
それなら26日からだよな～と思ったけど、確か「体験」ってシステムがあったはず！
￥2.100を払い体験し、入会を決めればその￥2.100は返ってくるシステム。
もう入会を決めてるんだし、「体験」をした後26日から入会すればいいんじゃ～～ん！
まっ、かつてさんざん通っておきながら体験もヘチマもないだろうが、3年も経ってればマシンの配置ぐらいは変わってるだろうし、「体験してみてまた来るか検討したいんです！」で許してもらえるでしょ！
で、やってきましたティップ下井草！
受付けの配置、ジム内の配置が少しかわってる程度で、あとは懐かしい我がティップでしたぜ！
以前、中野店登録の会員だった事など正直に話し（中野店の会員だったのに、「レヴァン下井草」だったココがティップに統合されてから、こっちにばかり来てた）心よく体験からやらせてもらえる事に！
よ～～～し、やるぜ～～！
まずは、最新式の身体測定機・ドクターフィットネスで身体の状態を調べる。
担当してくれた可愛いスタッフのコに「あら、筋肉の密度が高いですね」なんて言われちゃうかな、へへ…なんて妄想していたら！
結果は！！！！！
「一般人」の欄の、一番上の方に！！！
もちろん下には隠れ肥満やら肥満やら色々あるからいい方なんだけど、最高ランクの「筋肉質」に届かなかったのだ！
コレには正直ショック！
でも、今回ジムに戻らなきゃなって痛感した要員のひとつに、自分の最盛期とくらべると6キロも体重が落ちてしまった事がある。
オレの場合、もともとがガリガリ体質なので、何もしないとどんどん体重が落ちていってしまうのだ。
皮下脂肪を触った感触は以前と変わらないので、落ちた6キロはほとんど筋肉のはず！
こりゃ「一般人」の烙印を押されるはずだ…。
100点満点評価の数字も、オレは普通の人の最高評価「85」で、90から上が「アスリート」とされている！
クッソ～～～、そっちに入らないとガマンできないぜ！（って、オレは一体何になりたいんだ！？）
スタッフのコに「『筋肉質』の方に入れるように頑張って下さいねっ」とニッコリ微笑みかけられ、その顔の距離があまりに近かったので「オレ、オヤジ臭とか漂ってないだろうなぁ～」なんて心配になりつつも、「はい！」と明るく答え、燃えに燃えてマシンの中に飛び込む！
本日は胸と三頭である！
オーソドックスに、ベンチマシンからスタート！
ウォームアップを経て限界重量へ！
この、限界重量も以前より軽くなってしまったが、1人で「小沼」でバーベルベンチをやっていると怖くてなかなかMAXに挑戦できなかったりするが、マシンなら安心。
3レップぐらいしかできない重量まで追いこみ、ドロップセットでネチネチ。
3年前にはなかったインクラインプレスのマシンもあったのでそのまま移行。
それからフライのマシン。普通は両手でやる種目なんだけど、より収縮させるため独自のフォームで片手ずつネチネチ。
三頭。ディップスから入り、久々のプッシュダウン。背もたれつきのマシンだからフォームが固定されて効くんだよね～。これだけで充分ってぐらいセットを繰り返し、ダンベルキックバックで仕上げ。
最後にアブちゃんをやってヘトヘト…。
ここまで自分を限界まで追いこめたのはいつ以来か？「小沼」では得られないこの感触。
やっぱりジムは燃えるなぁ～～～～～！
さぁて、マッサージチェアをちょいと楽しんで、いよいよ泡風呂だっ！
うっひょ～～～～！懐かしい～～～～！！！
仕事に行かなきゃいけない時間がせまってたけど、約20分、脚を伸ばし肩までつかり、堪能いたしました！
受付けに戻り、正式な入会手続き！
その場で顔写真を撮られるんだけど、昇天しきったマヌケ面で写ってしまいました…。
会員としての本格利用は来週から！
やるぞーーー！
とりあえずの目標は、1ヶ月後のドクターフィットネス再測定だっ！
胸や腕はまぁ問題ないんだけど、背中や脚がど～～～にも追いこめないんだよね。
今の事務所での生活ペース（時間配分）もつかめてきつつあるし、金銭的にも少しだけ余裕ができてきたし、またジム通いができるんじゃないか…そんな考えがムクムクと出てきてしまい…。
当然、オレにとってのジム用途としては中野のゴールドジムが一番に頭に浮かんだんだけど、ど～～～しても忘れられないのが3年前まで通っていた下井草のティップネス！
ゴールドジムにくらべればマニアックなマシンはないが、身体を作るには充分なマシン＆フリーウエイトが揃っているし（しかも、オレが通う午前中はオバちゃんが多く、フリーウエイトコーナーはガラ空きなのだ！）、なによりも風呂！
かつてオレが「泡風呂昇天コース」と命名していた、充実したトレーニング＆最後の泡風呂というルーティーンよ再び！という気持ちが高まってしまった！
（思えば、何かと温泉に行きたいと騒いだり、それがかなわないと近所の銭湯に行っているオレが、ティップ会員の期間はグチャグチャ言わなかったのも泡風呂昇天コースのおかげだったはず！）
よっしゃ、行くぜティップ、待ってろよ～～～！
ってなワケでまずは電話してみたら、月末の26日に申し込むと今月分は無料なんだけど、それ以前に申し込むとキッチリ末日までの日割り会費が取られちゃうんだって。
それなら26日からだよな～と思ったけど、確か「体験」ってシステムがあったはず！
￥2.100を払い体験し、入会を決めればその￥2.100は返ってくるシステム。
もう入会を決めてるんだし、「体験」をした後26日から入会すればいいんじゃ～～ん！
まっ、かつてさんざん通っておきながら体験もヘチマもないだろうが、3年も経ってればマシンの配置ぐらいは変わってるだろうし、「体験してみてまた来るか検討したいんです！」で許してもらえるでしょ！
で、やってきましたティップ下井草！
受付けの配置、ジム内の配置が少しかわってる程度で、あとは懐かしい我がティップでしたぜ！
以前、中野店登録の会員だった事など正直に話し（中野店の会員だったのに、「レヴァン下井草」だったココがティップに統合されてから、こっちにばかり来てた）心よく体験からやらせてもらえる事に！
よ～～～し、やるぜ～～！
まずは、最新式の身体測定機・ドクターフィットネスで身体の状態を調べる。
担当してくれた可愛いスタッフのコに「あら、筋肉の密度が高いですね」なんて言われちゃうかな、へへ…なんて妄想していたら！
結果は！！！！！
「一般人」の欄の、一番上の方に！！！
もちろん下には隠れ肥満やら肥満やら色々あるからいい方なんだけど、最高ランクの「筋肉質」に届かなかったのだ！
コレには正直ショック！
でも、今回ジムに戻らなきゃなって痛感した要員のひとつに、自分の最盛期とくらべると6キロも体重が落ちてしまった事がある。
オレの場合、もともとがガリガリ体質なので、何もしないとどんどん体重が落ちていってしまうのだ。
皮下脂肪を触った感触は以前と変わらないので、落ちた6キロはほとんど筋肉のはず！
こりゃ「一般人」の烙印を押されるはずだ…。
100点満点評価の数字も、オレは普通の人の最高評価「85」で、90から上が「アスリート」とされている！
クッソ～～～、そっちに入らないとガマンできないぜ！（って、オレは一体何になりたいんだ！？）
スタッフのコに「『筋肉質』の方に入れるように頑張って下さいねっ」とニッコリ微笑みかけられ、その顔の距離があまりに近かったので「オレ、オヤジ臭とか漂ってないだろうなぁ～」なんて心配になりつつも、「はい！」と明るく答え、燃えに燃えてマシンの中に飛び込む！
本日は胸と三頭である！
オーソドックスに、ベンチマシンからスタート！
ウォームアップを経て限界重量へ！
この、限界重量も以前より軽くなってしまったが、1人で「小沼」でバーベルベンチをやっていると怖くてなかなかMAXに挑戦できなかったりするが、マシンなら安心。
3レップぐらいしかできない重量まで追いこみ、ドロップセットでネチネチ。
3年前にはなかったインクラインプレスのマシンもあったのでそのまま移行。
それからフライのマシン。普通は両手でやる種目なんだけど、より収縮させるため独自のフォームで片手ずつネチネチ。
三頭。ディップスから入り、久々のプッシュダウン。背もたれつきのマシンだからフォームが固定されて効くんだよね～。これだけで充分ってぐらいセットを繰り返し、ダンベルキックバックで仕上げ。
最後にアブちゃんをやってヘトヘト…。
ここまで自分を限界まで追いこめたのはいつ以来か？「小沼」では得られないこの感触。
やっぱりジムは燃えるなぁ～～～～～！
さぁて、マッサージチェアをちょいと楽しんで、いよいよ泡風呂だっ！
うっひょ～～～～！懐かしい～～～～！！！
仕事に行かなきゃいけない時間がせまってたけど、約20分、脚を伸ばし肩までつかり、堪能いたしました！
受付けに戻り、正式な入会手続き！
その場で顔写真を撮られるんだけど、昇天しきったマヌケ面で写ってしまいました…。
会員としての本格利用は来週から！
やるぞーーー！
とりあえずの目標は、1ヶ月後のドクターフィットネス再測定だっ！