通し稽古

なんか劇団員みたいなタイトルですな。
9/10、吉祥寺マンダラ2のライヴメニューも確定し、本番同様の構成で熱いスタジオワークです！
ひどく痛めていたノドもようやく回復に向かってきて、まるで出なかった高音が部分的に（笑）出てきた。
前回のライヴは歌謡曲テイストのイベントって事で、ちょいと奇をてらった部分もあったけど、9/10はストレートなテリスラ…かつ、現在進行形のテリスラを見せられるかな？って感じです。
みんな、来てくれよ～～！

阿波踊り…

前夜祭こそチラっと見たが、阿波踊り前の高円寺が浮き足立つ様子や、真っ最中の喧騒などなど、蚊帳の外で見る事になるとは思いもしなかったな。
さびしいねぇ。来年はガッチリ行くぞ！集え、仲間よ！

今日はワーナーマイカル板橋でポケモンの映画を見た。
ネットで席を予約して、現場でクレジットカードを機械に入れたらチケットが出てきた。
ココは未来の世界か…。
ポケモンのポの字も知らずに見て、最後に泣いていたボク……。

9月10日のフライヤー

フライヤーってゆ～か、最近ライヴのおしらせってメールで配信してばかりで、メールアドレスを知らない人達に情報が行ってなかったから、ポストカードとして作ったのだ。
日にちも近くなりつつあるので半分あきらめてたんだけど、ショットガンレコード公式デザイナー・プリシラ様の仕事が1日あいたというので、急いで作って頂きました！
どうだい？かっこいいだろ？？

博多ラーメン

昨日、ユザワヤで買い物の後、ユザワヤの前の博多ラーメンを食べた。
「具、入れ放題」に引かれて入ったんだけど、もやしに高菜、明太子、おろしニンニク、紅しょうが…他にももうちょいあったな。これ全部入れ放題とは、なかなかの充実。
で、出てきたラーメンは…。
なんかコクもなければ深みもない。
ちょっとガッカリしながら、具を入れていくとだんだん味が変化していく。
明太子は好物なのでガンガン入れて、ニンニクにもやしもたっぷり入れて…。
うん、うまいじゃないか！
でも、ラーメンの味からは遠く離れてしまったような…。

ティップネス吉祥寺！

仕事で使う塗料を吉祥寺ユザワヤまで買いに行かなければならなかったので、ついでにトレーニングも吉祥寺で！
吉祥寺ティップに初潜入！
いきなり、1階の受け付け正面でエアロバイク漕いでる方々がいてビックリ！
さて、今日は手ブラで来たのでウエアをレンタル。
ティップネスに入会した後、自己申告した日程をパーフェクトにクリアーしたご褒美に、ウエア無料券をもらっていたのだ。
でも、ウエア無料券なんて使う事ないかもな…と思ってたけど、こうやって電車で来るような場所でようやく生きたよ。
さっ、オレの使うトレーニングスペースは…
ふむ、マシンはまぁ無難に揃ってるな。
今日は背中のトレ。シモイグ店にはないマシンを優先して使う。
手首が旋回するタイプのロウイングは収縮感が増していいね！
ラットマシンの軌道の、ラットマシンじゃないマシン（意味わかる？）も久しぶりに使った。効く～～～！
最後にワンハンドロウをやるためにフリーウエイトコーナーへ。
う～～ん…なんだか通路みたいなスペースで落ちつかないなァ。
まぁでも、いつもと違う環境で新鮮にやれた！ありがとう、吉祥寺ティップ！

外に出る。
この道をもう少し直進すると、ライヴハウス「マンダラ2」だ。
マンダラ2と言えば…
Terry&SLANGのライヴが9月10日（土）に行なわれる場所じゃないか～～！
皆さん、ぜひ遊びにいらして下さい！
（ロッキンエイトのブログ風）

ロッキンエイトの憂鬱

スタジオに、ちょい早めに行く。
時期的に、真剣なリハ期間に入ってしまったのでスタジオ前に軽く四文屋に寄ったりもしておらず、「心の友」のロッキンエイトと語り合っていないので、ちょいと話そうかなと思っての事である。（根がマジメな彼はスタジオ時間の30分前に到着しています）
ところがエイトくん、何を言っても上の空。
スタジオワークが始まっても、オレ達のギャグにもあまり乗らず、しまいには脂汗まで浮かべている！
帰りも、「軽く、地べた座り飲みしていこうぜ！」と誘ったのに（ウッドベース持ち込みを許してもらっていたタンタンが休業してから帰り道に寄れる店はなく、コンビニで酒を買って地べたで乾杯するしかないのだ！）すごくそっけない態度。
どのぐらい薄いリアクションだったかわかりやすい例えで説明すると、満賀道雄が才野茂に、新聞社で竹葉美子さんと仲良くした話を自慢してるのにたいした反応がなかった時のような…そんなレベルのロッキンエイトなのである！
一体どうしたんだエイト？エイトよ、キミに何があったんだ～～！！？？

「腹が…痛いんス…」とエイト。

え？？

下痢？？？

「ず…ずっと腹が痛くて……でも、毎日毎日、腸内洗浄の影響で腹がすごく痛いからまたいつもの痛みだと思ってたのに…ずっと……痛く…」
うずくまるエイト！
そんなに毎日腹が痛かったのか？
ひどい下痢なのに…気がつかないほどに毎日腹が…。

健康のために始めた腸内洗浄なのに、ひどい下痢にさえ気がつかないほど日常に痛みを伴っているなんて……。

エイトくん、キミって……一体………。

シフトノブ

こっちではまだ書いてなかったよね？
先日、シフトノブを改造してみました。
ちょっと使いにくいが、まぁオートマだからそんなにガチャガチャいじらないしね。
ステキでしょ？

もうダメだ！

野方周辺の中華屋……びっくりラーメン……

ダメだぁ～～～～～！
もうガマンでき～～～ん！！
オフィスの電話を携帯に転送にして、自転車飛ばして高円寺へ！
うまいラーメンが食いてぇんだよ～～～っ！
「一蔵」で味噌ラーメン。
おいしい辛子と、店をやってた頃には入れられなかったおろしニンニクを少々。
うん、うま～～～～～～～～～～いっ！
思わず、満賀道雄が美味しいモノを食べた時のような顔で「ンマーイ！」と言っちゃったぜ。

ガイコツマイクが壊れたバカ大将

愛器壊れる！ウンともスンとも言わない！
思えば購入して19年…
なんとかしないと！

胸＆二頭

今日は中野店でトレーニング。
まったく同じ内容のトレを連続ではやらない、ってのをつねに意識しているので、たまに中野でやるのもいい刺激。
チェストプレスでも、シモイグ店の直線的な軌道のマシンと中野店の湾曲した軌道のマシンで刺激が違う。
マシンでのプレス、ダンベルプレス、シモイグ店にはないケーブルクロスで胸を終え、これまたシモイグ店にはないプリチャーカール（マシンのプリチャーカールはあるのだが）、ダンベルカールでオールアウト。
本当は最後、もう１種目違うのをやるつもりだったが、インクラインベンチがずーっと空かなかったのであきらめて、スタンディングのダンベルカールをしつこくやった。
そう、中野店は結構混んでて、思ったような順番でできないのがツライところなんだよね～。
トレーニング後、ブロードウェイに寄る。午前中からタク系の人がウジャウジャいてステキだっ！