胸＆二頭

今日は中野店でトレーニング。
まったく同じ内容のトレを連続ではやらない、ってのをつねに意識しているので、たまに中野でやるのもいい刺激。
チェストプレスでも、シモイグ店の直線的な軌道のマシンと中野店の湾曲した軌道のマシンで刺激が違う。
マシンでのプレス、ダンベルプレス、シモイグ店にはないケーブルクロスで胸を終え、これまたシモイグ店にはないプリチャーカール（マシンのプリチャーカールはあるのだが）、ダンベルカールでオールアウト。
本当は最後、もう１種目違うのをやるつもりだったが、インクラインベンチがずーっと空かなかったのであきらめて、スタンディングのダンベルカールをしつこくやった。
そう、中野店は結構混んでて、思ったような順番でできないのがツライところなんだよね～。
トレーニング後、ブロードウェイに寄る。午前中からタク系の人がウジャウジャいてステキだっ！