お金かけるかかけないか ＆ 最近の活動内容

別に自転車だけじゃないけど、
自転車にはお金かけようと思ったらいくらでもかけられるみたいです。
ホイールうん十万、フレームうん十万、その他ギアやらペダルやらディレイらーやらいろいろ。。。
良いものを使おうと思ったらきりがない。。。

でも、まずは！！！
自分の体鍛えてなんぼだよね。

いつか、最高の自転車に巡り会った時に、恥じない、負けない、ふさわしい自分であるために、
自分が強くなっておくこと！！

自分の体鍛えるのには。。。
字部の体鍛えるにも、いくらかお金かかることもあるけど、とにかく本質を見失わないようにしないとね。
速くなるために道具にお金をかけるよりは、まずは、
自分が強くなること、
極端に専門的に特化した用具をつかって、ほんのわずかな性能向上、
それは、もう、自分の身体を鍛えに鍛え抜いた後、もう何もできない、ってなってからでいいよ。
（「もう何もできない」ってならないこと、身体性能に上限がないことを望みますが）

トレーニングの仕方についても同じで、
枝葉末節的な鍛え方をして本のわずかな性能向上させる前に、
根本的で、全体的で、基本的な能力を育てたいものです。
めっちゃマニアックな筋トレとか、テクニックとかをマスターする前に
走ったり泳いだりして全身持久力を鍛えるとかね。

いずれにしても、「自分の限界で、自分の水準で精一杯闘うこと」「運動してエナジー燃焼すること」
を目的としているならば、速くなるためにお金を使う必要も無いのです。
別に、お金を使うことを否定してはいないです。ただ、優先順位ですね。
一生懸命働いて、得たそのお金を、自分の目的達成のために使うのは素晴らしいです。

まとにかく！！！
一番大事なことからやる、ってことを忘れないように、と思いましたのであります。

◆最近のトレーニング
　昨日
　　サイクルマシーン（近所のジムがタダですねん。。。）
　　　25km / 50min　ゆっくり長く（回転数は高め）
　　　25km / 40min Interval - sprint & recovery
10km / 30min ゆっくり（回転数低い、ゆっくりこいだら筋持久力アップしないかな。。と思って）
　今日のトレーニング
　　自転車
　　　坂をちょっと。。。。ほんとにちょっと。。。。
　　水泳　１時間ぐらい
　　　-泳ぎ　500mぐらい
　　　-水中歩行　＆　水中キックエクササイズ（笑）　めっさつかれまひたよ。。。

◆わからないこと
　坂を上ってる時と、サイクルマシンこいでる時で、ペダリングの重さの感触おなじぐらいなんだけど、
　くるしさは、圧倒的に坂の方が上。なんでだろう？

　平地をゆっくりめでこいでる時は、呼吸は全然平気で、足ばっかり疲れるんだけど
　坂を頑張って登ったりすると、呼吸の苦しさが足の苦しさを一気に追い越すのはなんでだろう？