ちょこっとパン２＆ジムトレ

ボルダーはずっと控えていたのだがそろそろ解禁かなと言う事でパン２へ、知り合いがいたのでルートを３本登った後ボルダーを少しやったけど週末の暴飲暴食が祟ってか身体が重くて全然キレがない、減量しないとダメかなぁ。
帰宅後ジムへ行きマシントレ、ステップ３０分（初めてやったけど面白くないわ）、
バイク３０分。