Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

多摩川ラン&今月の走行距離

2009年09月29日 | トレーニング
天気が悪いので大山トレランは中止にして替わりに多摩川サイクリングロードを11㌔ランrun
雨上がりで蒸し暑くase2山で走るよりチョー疲れた&腰が痛くなって参りました、やっぱ山のトレランがいいわ~。

9月の走行距離は
トレイルラン  55.5㌔
ジョグ       30.5㌔
  計       86 ㌔
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お初 柴崎ロック

2009年09月27日 | 北川・川又・柴崎
1ヶ月半振りのフェース、初めて柴崎ロックに行ってきた。車からのアプローチが2~3分と非常に近いです、一日貸切りでゆったりクライミング出来ました。
「うるしぎ」はどうにかOS。「シルクピア」はホールドが剥離している箇所有り、ガビ度が凄くて指皮を持って行かれた。「ためしてガッテン」はカチが痛くて持てず1テンhekomi
うまいぞギンナン  5.8  OS/M  
エントツ       5.9  OS/M 
ウォーミングフック 10a  OS/M  
うるしぎ       11a   OS/M  
シルクピア     10d   OS/M   
ためしてガッテン  10d   ×   1テン

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ジョグ&チャリ

2009年09月26日 | トレーニング
午前は定番のコースでジョグrun、午後は多摩川サイクリングロードを関戸橋迄
23㌔位。以前に比べるとロードレーサーは大分減ったけどまだまだ猛スピードで走っている人も。
府中のグランドでは挙ケatariをしている人達、汲冾ツ時のヒュ~ンと言う音が心地良い。調布ではカヌーを漕いでいる人を見かけた、何だかのんびりと楽しそうだな~。多摩川もすっかり秋の景色になっていました。
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栗城さん エベレスト単独・無酸素登頂ならず

2009年09月26日 | 情報
エベレスト単独・無酸素登頂を目指していた栗城史多さんですがC2(7700m)を出発してグレートクーロワール付近まで到達しましたが時間切れで登頂は出来ずC2に戻られました。
再度のアタックはせず6400mのABCに下山されました、お疲れ様でした。
http://kurikiyama.fc.yahoo.co.jp/6/392/
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今日のパン2

2009年09月24日 | インドアジム
朝4.5㌔をジョグrun、大分走りやすくなってきました。
さて今日のパン2は・・・
先週は奥壁の11bを触ったがムズイので今日は11a/b↑ をトライ。
こちらも中々なルートで3便目で1テン、次回にRP出来るか。
しかしルートが年々辛くなって来ていると思うのは私だけだろうか。
UP3本
奥壁  11a/b ↑  ×××  1テン
後はタワー11a、一反10d
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栗城史多さん エベレスト単独・無酸素登頂へ

2009年09月23日 | 情報
エベレスト単独・無酸素登頂へ挑戦中の栗城史多さんがノースコル7060mを出発して7700mを目指しています。
【世界初】インターネット動画生中継実施日は9月24日(木)21:00~9月25日(金)21:00の予定でしたがブログによると中止になりそうな感じです、残念ですね。
Yahoo! JAPAN特集ページ 『エベレスト地球のてっぺんに立つ!』http://kuriki.yahoo.co.jp 
オフィシャルメンバーズサイト ↓
http://kurikiyama.fc.yahoo.co.jp/
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小川山/兄岩・弟岩

2009年09月22日 | 小川山・カサメリ・坊抱岩
早朝道の駅から廻り目平へ、5人で兄岩と弟岩
*兄岩  全てTR
八王子ルート2P目  
金太郎                
もみじ                  
ウォーリーを探せ   ×  
マガジン         
*弟岩
ジョイフルジャム    
終了後韮崎道の駅で車中泊、翌朝下道で帰宅、渋滞ナシ。

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ぶどう収穫&剪定

2009年09月20日 | ノンジャンル・大震災
20~21日 ナイアガラの収穫と伸び放題の庭木の剪定、21日午後一般道で南清里道の駅へ。
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信濃路自然歩道&ごぼとん丼

2009年09月19日 | トレイルラン
松川高原からスタートする信濃路自然歩道伊那谷ルートを走りに行ったのだが・・・、草ボウボウ&道はぬかるんでいて思うように走れないしマムシが出てきそう、それでも30分位走ったが見た所この先もずっとこんな感じ。
楽しくないので中止にして替わりに行った事がない片桐ダムへ、清流苑上にバイクを置き上り坂のロードを走る、地図に屏風岩とか言う岩が有る付近(結局岩は見当たらず)まで往復7㌔位走って終了。
お昼は松川の新名物!「ごぼとん丼」、今回は伊那大島駅近くの美富久で、ごぼうと黒豚共しっかり味が付いていて美味でした、次回は違う店で食べてみよう。
「ごぼとん丼」HP ↓
http://goboton.com/

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峰谷⇔鷹ノ巣避難小屋⇔千本ツツジ

2009年09月15日 | トレイルラン
carをバス停から少し先に置き雨rainの中出発、今日は歩きの予定だったのだが結局トレランrunになってしまった。
避難小屋までは急登が続くが道は良い(上りは殆ど歩きです)、小屋前のベンチ(気温13℃)でパンを食べてから千本ツツジへの巻き道を走るが若干上りなのでペースが上がらない。
千本ツツジ分岐で帰りのコースをあれこれ考え、七ツ石は濃いガスで展望がゼロなのでパスして赤指尾根を下ろうかと思ったが走り足りないので結局往路をそのまま戻る事に、避難小屋でハイカーのおじさんに声を鰍ッられ再度休憩、下りは何とか1時間で車まで戻れた。
帰りに鳩美で定番のとろそばgood、避難小屋下の水は出ています。
峰谷→(1:43)鷹ノ巣避難小屋 10休→(0:37)千本ツツジ 15休→(0:20)避難小屋 10休→(1:00)峰谷  
エアリアマップ所要時間6:30→今回のタイム3:40

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