Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

沢始め 丹沢/葛葉川本谷

2009年05月31日 | 
土曜は城山でマルチの予定だったが雨の為に中止、替わりに日曜に葛葉川本谷へ。
沢登りが2回目というTさん、トレランで槍ヶ岳とかを日帰りで登っているツワモノ。ここ2、3日の雨で水量は多く何時もなら直登出来る滝も巻く程。
富士形ノ滝は落ち口で確保、全身びしょ濡れでトライして貰った。
登山道に出て装備を解除し三ノ塔へ、ふと脹脛を見るとダラ~リと血が・・・hi
ゲゲッ、とうとう葛葉でもヒルが出没か~bomb2
二ノ塔から葛葉の泉への下りは登山道が大分掘れていて滑りやすいものの短時間で入渓点まで戻れる。
朝は曇りcloud、途中晴れたsunと思ったら雨rainと目まぐるしい天気の一日だった、水温も最後の方は冷たく感じた。
葛葉の泉7:30→遡行終了9:40→三ノ塔、ニノ塔経由で葛葉の泉11:20

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今日のパン2

2009年05月28日 | インドアジム
11日振りのインドア、10台を中心に11a/bまで。
やけにムズイと思ったら肩を故障する前でも登れなかったルートだった、登った後に思い出した yellow7
どうも最近インドアのモチが・・・zzz2
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奥多摩/一杯水~ソバツブ山~川乗山~鳩ノ巣

2009年05月26日 | トレイルラン
梅雨前に少しでも走っておこうと奥多摩へ。
満員のバス2台で東日原へ、一杯水迄飛ばし過ぎてsymbol5後半の踊平から川乗山迄の上りがきつかった~、休憩は一杯水と踊平で10分。
川乗山から鳩ノ巣までの下りは大きな石が多く走るのには不向きなのだが鳩美に寄りたいが為にこの道を選択、で今日は久しぶりにカツ丼を食べました、美味しかった~。 (先代も相変わらずお元気で何より)
東日原→(1:31)一杯水→(0:41)ソバツブ山分岐→(0:44)踊平→(0:40)川乗山→(1:27)鳩ノ巣駅 
エアリアマップ所要時間8:10→今回のタイム5:03
一日sun、暑さでバテバテのトレランでした。
鳩美のカツ丼
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シーズン初の小川山

2009年05月23日 | 小川山・カサメリ・坊抱岩
総勢6名で今シーズン初の小川山へ、土曜はマルチ、クラック、トレラン組と分かれての一日。
マルチ組3人は当日朝行き先を相談して屋根岩2峰の南稜下部7PへGoexclamation2
久しぶりのスラブは緊張しながらも楽しめましたsymbol7
(詳細は後日UPかも~?)
日曜は朝から雨の為、潔く?撤収して清泉寮でアイスを食べてから天女の湯yuでまったりしてから帰京。

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今日のスイム

2009年05月21日 | トレーニング
平泳ぎ30分とウォーク20分、今日の消費カロリー358Kcal
のんびり泳いでいるので消費カロリーが少ないなぁ kujira
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駐烽ウん ローチェ登頂

2009年05月20日 | 情報
世界に14座ある標高8000メートル峰すべての登頂を目指している登山家の駐燉m岳さん(38)が20日午後2時20分(日本時間午後5時35分)、12座目となるローツェ(標高8516メートル)に無酸素で登頂に成功、日本人最多記録を更新しました。
残るはダウラギリとチョー・オユーですね。
http://weblog.hochi.co.jp/takeuchi/2009/05/post-8c31.html
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貸切りの甲幕

2009年05月19日 | 甲府幕岩・太刀岡・兜岩
リハビリフリー2回目も甲府幕岩、一日貸切りでした。
メルヘンランドのアプローチ、ペンタゴン、WILD WOOD、HIVE、森の唄、イエローマウンテン。
2ヶ月クライミングをしていなかったので指皮が更に薄くなってしまい、3本目辺りからヒリヒリ、最後はボロボロ yellow7
HIVEは何度登っても★★★ですね、グレードに関係なく本当に良いルートです。

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新型インフルエンザ

2009年05月18日 | 独り言
兵庫と大阪で発生した新型インフルエンザの感染者がたった3日で130人を超えた。
凄い感染力だbomb2、関東に感染者が出るのも時間の問題かも。
電車の中でもマスクをした人が急激に増えた、ドラッグストアではmask が売り切れだった。
手洗い、うがいにマスクで防御するしかないか・・・goo
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今日のパン2

2009年05月17日 | インドアジム
甲府幕岩の予定だったが雨の予報でバン2に変更、10時半過ぎから15時位まで。
お昼頃から超激混みになり座る場所も無い位になった為ボルダーに逃げたがこちらも凄い人、本数は大して登っていないのに人混みに疲れた~yellow5
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浅間尾根~払沢の滝

2009年05月16日 | トレイルラン
五日市駅から満員のbus2台で浅間尾根登山口へ、舗装道から登山道に入って稜線まで登ってしまえば後は緩い下りが続いて走りやすい(途中1箇所上りの迂回路有り)、時坂峠からは舗装道。
天気はcloudで気温も余り高くなく快適、水分補給を2度取ったのみで休憩を入れず最後まで走ってみたrun、あっと言う間に走り終わってしまい物足りなかった。
ランナーには一人も合わなかった、楽なコースの為練習にならないのかも知れない。
バスは発車したばかりだったので30分程歩いて野菜kabuを買ってから帰宅。
浅間尾根登山口→(0:30)稜線→(0:37)展望台下→(0:53)払沢の滝BT 
エアリアマップ所要時間4:05→今回のタイム2:00

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