「藤井 風 HELP EVER HURT “COVER” SPECIAL」

6/29
友達が録画して送ってくれました💝💕
画面に釘付け状態
やっぱり稀有の天才かと。
見れて良かった! 感謝。
#藤井風
#藤井風って何なん
https://fujiikaze.com/
https://fujiikaze.com/news/1304/

3週間振りのハングアウト

6/29
3週間振りのハングアウト。
長野で体重1キロ減ったのに身体が重く感じた😓
体調がイマイチなのかな。
5級は1本を除いて全て登れたので4級を触ってみたがホールドが遠くて全く届かなかった

仕舞いぱなしのカムを引っ張り出した。
赤1番は二子山中央稜を登るので買った、昔はボルトが少なかったのだ。

アスリート×ことば 楢崎智亜

6/28

#楢崎智亜 の #コトバのチカラ
「一番強かったと言われたい」【アスリート×ことば】#スメ[ツクライミング https://t.co/XKJVVkX4VN

— NHKニュース (@nhk_news) June 28, 2020

高遠・御所ヶ池

6/24
自粛解除後の山歩きは裏高尾に行っただけ、少しはリハビリをしないとで展望が良いT岩の予定で出鰍ｯたのだが。
曇りの予報が自宅を出る時に既に小雨、取り合えず登山口まで行ってみる事に。
何とか雨も止んだので登山口を出発、やはり脚力はガタ落ちでした
標高低い所のクリンソウは花が終わっていた。
暫く歩くと小雨が降り出した、ガスっていて展望も全く無しなのでT岩を諦めて行った事のない御所ヶ池に変更。
時々GPSを見ながら笹原を歩く、鹿道があちこちに。
着いた御所ヶ池は静寂に包まれた素敵な場所でした。
独り占めの贅沢な時間を過ごしてから下山。

山椒の実

朝山椒の実を収穫🎵
今年は不作な感じ。
その後スイムと筋トレ💪

アラパで3級

1時間鰍ｯて辰野アラパ。
飯田ダンボと伊那アチーブは入場制限有りで登れない。
昨日の山歩きで身体が重かったが3級1本、4級3本と調子が良かった。
3級なんて何年振り

小雨で

6/24
今日訪れた場所🎵
アルバムは後日。

超久し振りの小川山

6/21
パートナーの希望で小川山はソラマメ下部エリア、何と14年振り。
早朝はシケシケ、昨日の甲幕でフォールした際足首を痛めたのでビレイに徹したが最後に甘食をTRで。
乗り込みで足首がめちゃ痛かったが😱何とか完登👌
相方はソラマメスラブで一挙に疲れたとかで昼過ぎに終了。

ビショビショの甲幕

6/20
大雨の翌日なので乾きの早そうな甲幕にしたのだがビショビショでした。
登れたのはお昼頃からで状態も良くなく自分は3本登って終了。

雨なので

雨なので午前中高森でトレーニング。
明日から出鰍ｯるのでトレッドミル、バイクと足回りのみ。