Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

体調イマイチ→ノボロック溝ノ口

2024年07月30日 | インドアジム
7/29
昨夜インスタに出てきたストレッチをしたら今朝は腰痛が~。
山は延期にする、腰痛持ちは辛いよ
様子見で30分walk、暑さでフラフラ、で朝から冷房ON。
汗が止まらない、熱中症気味か。
水シャワー🚿したら少し回復。
体調イマイチなのにボル、何時もより短く1時間半で終了。
家でグダグダしてるよりは良いかなと。
行き帰りの暑さが堪える。




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フジロックのスガシカオ LIVE

2024年07月30日 | 独り言
7/27
スガさんのLIVE サイコーでした。
フジロック見たの初めてと言ってもLIVE配信。
スガ歴25年位😎 
お昼はうどん半玉で焼うどん。



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K2西壁の平出、中島パーティ

2024年07月28日 | 情報
K2西壁から山頂を目指していた平出さんと中島さんが行方不明に。 
7500m付近から滑落したと、その後ヘリにて二人を発見したが動いていないとの情報。
Update: Hiraide and Nakajima Fell From 7,500m on K2https://t.co/ppdSYzDXSo pic.twitter.com/2SAP2bJh8l
K2 project
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ミョウガと鰻

2024年07月28日 | 独り言
7/27
walkから戻り陽が出る前に雑草の草むしりと剪定終了。
少しスッキリ、ミョウガも採れた。
お昼は久々鰻1匹。
Okで小さめを買ったが充分過ぎる
お腹がパンパン、苦しい~🤣



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ボルの翌朝

2024年07月27日 | 独り言
7/26
今朝のにゃん😺
コスモスが花盛り🏵️
ボルの翌日は膝が痛重いが5キロwalk、歩いてる内に動きが良くなる。



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フリー系マルチ

2024年07月26日 | マルチ New❣
小川山 南稜レモン
    南稜神奈川  
    流星めぐり×2
    春のもどり雪×2
    ウスノロマン
    風と共に去りぬ×2
    あみだくじ
    烏帽子左稜線×2
    野猿返し
    涸沢岩峰群トラバース
    ガマスラブ
    セレクション
    天狗山ダイレクト
    男山ダイレクト×2
瑞牆  大面岩左稜線
大台ヶ原 サマーコレクション
    サンダーボルト
二子山 中央稜×6
    スーパーたこやん
太刀岡 左岩稜×2
海金剛 スーパーレイン
子持山 獅子岩左ルート×2
妙義  木戸壁右カンテ×3
城山  西南カンテ×2
            バトルランナー
    A'ルート
    3本継続 バトルランナー、三日月ハング、エキスカーション
湯河原 悟空スラブ×3
古賀志 スーパーダイレクトルート
漏れてるのが有りそう
ガイド山行は涸沢トラバース

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アルパイン系マルチ

2024年07月26日 | マルチ New❣
段々記憶が曖昧になってくるので今の内に(笑)
1ピッチでもロープを付けて登ったマルチです。 取付き敗退は書いてない。
あっ、雪山のマルチを追加しないとー。
前穂北尾根、北穂東稜も1ヶ所ロープ出したけどマルチじゃないバリか?
北鎌は出してないww
一ノ倉 中央カンテ×2
   南稜×2
         凹状×2
          変形チムニー
    中央稜
    ダイレクトカンテ
    マチガ沢東南稜
滝谷 ドーム中央稜
   ドーム北壁
   2尾根
   4尾根
北岳  バットレス4尾根
    下部フランケ~上部フランケ
剱岳  富山大ルート
    チンネ左稜線
明星  左フェース
    直上ルート
    マニフェスト
錫杖  左方カンテ
    1ルンゼ
縫道石 緑友ルート 
    弘前ルート×2
          どんたく&かんだちめ
          ツルムルート
八ヶ岳  稲子岳左方カンテ
小樽   テーブルリッジ
     不動岩稜 
マルチトレ 越沢バットレス、三つ峠
ガイド山行は小樽2本とマニフェストのみ
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1ヶ月振りのノボロック町田

2024年07月25日 | インドアジム
ホールド替えしたノボロック町田。
易しいと言われる3、4級を30分以上連続で登れば持久力トレになる?
3級で登れないのは出だしから遠くて届かない課題.。
2級まで登れたのは全てOS、ノボロックだからね。




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自己紹介を変更

2024年07月25日 | 独り言

クライミング&山歩き、スキー。2年で3千m峰全山テン泊単独行→クライミング 11a以上80数本完登(冬はアイス、フリーは無雪期) 今は初心者 ↔150㎝ あちこちガタガタ 藤井風歴5年目

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猛暑は何時まで

2024年07月25日 | 独り言
7/24
朝walk、今夏一の暑さに感じる。
山に行こうと計画してたが朝の予報で昼から雨マーク付いていたので延期。
予報が当たって現地は昼前から雷雨だったみたい。
今日は天ナビが当たり🎯
午後からボルしに行こうと思ったがイマイチやる気が起きない。もう夏バテか



今財布を見たらお初の紙幣が、この方が北里柴三郎さんですか!

凄い予報が来たがまだ降り出していない。
降る降る詐偽で雷⚡は鳴ったが大して降らなかった。
北陸方面の梅雨が明けないな、何時明けるのだろう。
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