張りつくシーマ君 １１ｃ ２便でＲＰ

土日で古賀志へ、東北道が事故渋滞で３時間程鰍ｩって到着。
１０／３１（土）
今回は古賀志の超人気ルートの張りつくシーマ君をトライ（滝のすぐ横にある為夏は濡れていて登れない）、１１ｃなので１０便位で登れればと思っていたのだが・・・。
Ｔ川さんがＵＰでシーマ君を登られＴＲを鰍ｯて下さった、１便目をＴＲでトライする事は殆どしないのだが今回は有難くお借りした。
１便目オブザベ通りムーブが決まって核心のハング上のカチもすんなり持てて
ＴＲでのＦＬ。あららっ、リードすれば良かった～って後の祭り 。
１時間ちょい休憩後に２便目のリードトライ、クリップ動作が入っても自分でも驚く程ムーブが決まってあっさりＲＰ やった～、登りたいと思っていたルートがＲＰ出来てもう最高っす。
何故かかもしかハングよりシーマ君の方が簡単に感じたのだがシーマ君は私の身長、リーチに丁度合っているルートなのかも知れません。
人気ルートなのでその後何人もの方がトライしたが核心のハング上のカチ部分でテンションが鰍ｩってしまう方が多かった。
つづく

１０月の走行距離

＊１０月の走行距離は
トレイルラン　　３１．７３㌔
ジョグ　 　　 　　３７．８５㌔
　 計 　　　　　　６９．５８ ㌔
１０月はトレランが２回のみだったので距離は少なかった。

東京・立川にクライミングジムがオープン予定

最近あちこちでクライミングジムがオープンしていますが今度は東京・立川にジムが出来る様です。
オーナーは何と松島暁人さんのお父様、オープンは１１月終り～１２月初頭の予定。場所等詳細は不明です。
http://ameblo.jp/akitobrologue3/entry-10374909742.html

それと今夜放送ですが・・・
２００９年１０月３０日（金）午前０:１０～０:３０放送
「壁との対話　～フリークライマー・松島暁人～」
http://www.nhk.or.jp/20min/onair/20091030.html

多摩川ラン

奥多摩にトレランでもと思ったが結局起きられず。
お昼前から多摩川１０キロラン、台風一過？の晴天で空気が澄んで奥多摩の山々がハッキリと見え富士山は真っ白だった。
風が強い割には気温が高く夏日になった。

ＦＲＥＥＤＯＭとピナクルロック

予報が悪かったので古賀志の予定を中止にしたが現地は一日曇りだった様だ。毎度ながら予報は当てになりませんな・・・。
でバン２は混みそうなので１１時頃から「ＦＲＥＥＤＯＭ」に、相変わらず２～３級は登れません。
オープンしたてなので空いていてストレスなくガンガン登れます、混むのが嫌いな人はＦＲＥＥＤＯＭがお勧めですよ。
３時過ぎまで登ってから帰りに２３日にオープンしたピナクルロックジムを見学しに行ったのだが・・・、ショッピングモール内に有る為か親子連れが殆どでキッズウォールと化していてクライマーは皆無でした。
土日は子供が多いのでリードクライミングは無理かも知れません、又ストレッチをする場所も無く普通のジムを期待していくと？？かも。
＊ボルダー以外のクライミングをする際認定テストが必要、更にリード希望の人はリードテストが有る様です。
ボルダーエリアは通路を挟んで二つに分かれていました。

小川山・岩根山荘に人工氷瀑

廻り目平下にある岩根山荘に人工氷瀑が出来ました。と言ってもまだ足場だけです。高さ１０．８ｍ、幅９ｍ。
利用料金等は不明、氷結状態はライブカメラで確認出来ます。
宿泊客だけでなく一般にも開放して貰いたいものです。
果たして何時から登れる様になるか・・・ですね。
岩根山荘宿日記
http://blog.livedoor.jp/sannsou2200/archives/51358510.html
ライブカメラ
http://www.iwane-inc.co.jp/sanso/webcam1.php

アミノバイタル 自主回収

味の素は「アミノバイタル」プロ、「アミノバイタル」２２００ｍｇ等の人工甘味料が使用基準量を上回っているとの理由で自主回収を始めました。
詳細は　↓
http://www.ajinomoto.co.jp/info.html
問合せた所、開封した場合でも箱と中身を一緒に着払いで送付すれば代金を郵便小為替で返金してくれるとの事です。
来週にでも返品するかな。

パワースリーブの効果

昨夜はＳＫＩＮＳパワースリーブをして寝てみた、今朝腕の疲れは少なく感じたが故障した左肩は相変わらず重い、ＳＫＩＮＳの半袖シャツとか着て寝たら軽くなるのかな。
クライミング中に装着したらパンプが減る効果とか有るのかしらん
次回実験してみよう。

関連ページ　ＳＫＩＮＳパワースリーブ
http://happy.ap.teacup.com/shukla/1510.html

城ヶ崎 シーサイドの下降用ロープ撤去

書こうと思いながらすっかり遅くなってしまいましたが・・・。
ＪＦＡのサイトに城ヶ崎シーサイドの下降用ロープ撤去とファミリーエリアのボルトハンガーの撤去についての注意事項がＵＰされています。
これからの季節城ヶ崎に行かれる方も多いと思いますがご注意下さい。
http://homepage2.nifty.com/jfa/news/news2009_4.htm#jigasaki

今日は「ＦＲＥＥＤＯＭ」

１０日にオープンしたばかりの「ＦＲＥＥＤＯＭ」に行ってきました。
田園都市線青葉台駅から５分と近く２４６号線沿いに有り外からもジム内が良く見え室内はとても明るいです。
休憩室、エントランス、更衣室はとても広いですがショップの品揃えはこれからの様です。
ウォールは立体的で壁は赤とグレイ、ホールドも見やすく中々綺麗です。
黄テープ４～５級は大体一撃出来ましたが青テープ２～３級になると手足限定になり登れませんでした。でもムーブはとても面白い物が多く楽しめました。
長物がもう少し有ると良いのですが・・・、後月曜営業しているのが嬉しいですね。
ＨＰ　↓
http://b-freedom.com/