Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

今日のラン

2010年02月10日 | トレーニング
今日もランコース開拓!4.8kmを31分で!263.4カロリー消費。それってご飯1分。中ナマ1.3杯分wってことでrun。 走行地図→ ツイッターにUP
調子いいなーと思ったけどタイムは変化なし
コメント
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