Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

雪なのでスイム

2012年01月20日 | トレーニング
朝から初雪snow&霙の寒い一日、筋トレしたいけど狛江の体育館迄チャリで行くと風邪を引きそうなので久しぶりに調布総合体育館のプールに行ってきた。
トレーニング室は混んでいたけどプールはガラ空きで貸切り状態、平40分&ウォーク30分。
シャワー、ロッカーが新しくなっていて更に更衣室にはドライヤーが設置されていた。利用料は2時間半で400円、駐車場無料で~す。
コメント
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