飯田DUMBOでボル

10/30
台風一過で昼から飯田DUMBO🎵
一番簡単な課題も手足限が有り。
5級は大体登れるがホールドが遠い6級で登れない課題が(>_<)
クライマーズバイブル下を購入。

雨なのでプールと筋トレ

10/28
朝から雨で作業が出来ず、午後から使用可能になった高森でプールと筋トレ。
狭いプールで他に数人いるのに3人横になって延々喋りながらのウォークは止めて欲しいな。やってるのは当然オバサンだよ。
平30分、ウォーク15分、トレッドミル30分他