Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

11bで肩が😖💥

2022年08月27日 | インドアジム
8/26
黒11bを初トライしたら左肩が痛くなった😭
昔腱板損傷で左肩を手術しているので右肩に比べると弱い。
帰宅後アイシングと低周波治療器。
UP10c迄2本
右壁10d白    
左壁10c赤  
左壁11b黒    ×
左壁10d紫    
右壁11a赤      ◎ TR
右壁10a黄   
コメント
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