チャレンディッシュレストラン 楢﨑智亜

アレルギー

2/25

アレルギーが再発したので地元のアレルギー科が有るクリニックに行ってきた。

飲み薬と液体保湿ローシェンを出してくれたけどアレルギー検査はしなかった。

内科に併設でセラミド入りの化粧品等使ってると言っても?な感じだった。

何だかな～😑

身体にポツリと赤い腫れ物が出来た後にアレルギーが出来ると指を見せたらそれは皮膚科に行って下さいですと。

何で❓ アレルギー科の横に(皮膚科)と書いて有るのにだ

行く病院を間違ったな🤔

隣の調剤薬局の薬剤師さんが色々アドバイスしてくれた。

アレルギー検査は体調等で結果が変わるらしいが実施してるとの事。

2/26

顔はボロボロだが気分転換に緑地へ。

今朝は池にカワセミが居た。

1:30で終了。

白梅が満開

 

大きな榎

2/23

緑道に有る大きな榎。

個人の所有でしたがH14年相続の際市に寄贈された。

「狛江のまち 魅力百選」になってる。

2/24

walkに出たが手が冷たくてめげてコンビニで菓子パン買って帰ってきた😆

花粉が心配だけど早く暖かくなぁれ。

　

狛江のまち−魅力百選 - 狛江市役所

今朝のにゃん😸

2/22

今朝のにゃん

いつの間にか看板が、色々と言う人が居るんだね。

水の容器位良いと思うけど。

にゃんのご飯が余ってるのは一度も見た事ないし。

2/22 猫の日

今日はにゃんにゃんの日😍

南相馬猫メルだよ🌈

中1日でNR溝ノ口

前回土曜が激混みだったので中1日でNR溝ノ口。

今回の課題はムズい  更に指皮が再生していない

登れた2級は強傾斜課題、他課題は全くダメ。

黒2級、常連さん数人が初段は有ると言っていた

自分はそもそも1手目に届かない

3級残った1本はスラブで5、6回トライしたが2手目に届かなかった。

身長、リーチ不足で届かないのはどーしようもない。

ホールド替えのNR町田

朝活はホールド替えしたNR町田

小田急線は信号故障で19分遅れ。

今日は試しにトライ方法を変えてみた。

何時も3級を数本登ってから2級をトライしていたが今日は3級を1本だけにして直ぐ2級をトライしたら何と5本も登れた(全て一撃)

更にスラブの1級も登れた  指皮がヒリヒリしてきた所で3級をトライして6本、残った2本はホールドが遠くて届かなかった

ノボロックはグレードは甘いけど楽しく登れてムーブの練習にもなるし料金も安くてモチが上がるジム、マットも柔らかいので膝、腰に優しいのだ。

暖房も効いていて半袖でOK。

今月は既に4回目、冬の間はのぼスクも有りだね。

     

　　　　　　　　　　　　　　　 スラブ黒 1級

野口啓代 次世代のクライミングシーンにかける思い

https://t.co/a8oMOguCFw

— shukla (@shukla08) February 18, 2025

緑地で梅見

満開

濃いピンクは八重寒紅、しだれ梅は藤牡丹と言うらしい。

ファイントラックの網々インナー着てきたら暑くて汗かいた

アレルギーを治す為に1ヶ月禁酒したが体重は500g減っただけ🤣

状態が良くなって来たので久々昼からハイボール
以前1ヶ月禁酒した時も500gしか減らなかったのよね。

1:40で終了。

咲き始めの梅も沢山

 

 

発酵食品でアレルギーが出る感じなのでワイン、ポン酒、ヨーグルト、キムチ、

納豆、味噌は控えてる。醤油は量を減らしてる。

4ヶ月振り NR浅草

朝活は1時間半掛けてNR浅草 昨年10月のオープン以来。

最初はがら空き

昨日ホールド替えが終わったばかりなので指皮ツルツルの自分でもスローパーが持てるのだ。

久々3級コンプリート 　町田、溝ノ口に続いて3回目

1級ピンクは最後の1手が遠かった。

バレンタイン課題 WOMANは9/10個、MEN2/10個登れてサイコロ振ったけどハズレ😭