今日のパン２ 26

奥壁がリニューアル ＵＰ２本
１０ｃ迄はＯＳしたけど１１ａと１０ｄがＯＳ出来なかった。
引き付け力と甘いホールドの保持力が弱いんだよね、リバビリは未だ々続くのであ～る。
奥壁　　　１０ａ｜紺　　ＯＳ
奥壁　　　１０ｂ□緑　　ＯＳ
奥壁　　　１１ａ＋白　　×　２テン
奥壁　　　１０ｃ□黄　　ＯＳ　　２回デッド
奥壁　　　１０ｄ↑赤　　×　１テン
奥壁　　　１０ｃ□ピンク　　ＯＳ　　
奥壁　　　１０ａ｜橙　　ＯＳ　　
後は１０台数本

スイムトレ

前回は何時泳いだのだろう？と言う位超久しぶりにスイムへ。
平30分にウォーク30分、間が空いているのに苦も無く連続で泳げた。
クライミングは数ヶ月休むと全然登れなくなるのになぁ。

鹿沼で忘年会

大芦渓谷ヒュッテでの忘年会、10名で囲炉裏を囲んでフリーやアルパインの話で盛上がりました。
芋煮鍋、イノシシ肉が美味しかった～。
朝は肉じゃが、お手製イチゴジャムヨーグルト等でお腹一杯に。
日曜はお昼頃から古賀志の岩場に行きTさんにお世話になって数本登って終了。

今日のパン２

ＵＰ3本
奥壁　　　１１ａ｜緑　　〇
１００℃　１１ａ＋紺　 　×　　リーチもん
１００℃　１１ａ□緑　 　×　　超カチカチ
後は１０台