スイムトレ

前回は何時泳いだのだろう？と言う位超久しぶりにスイムへ。
平30分にウォーク30分、間が空いているのに苦も無く連続で泳げた。
クライミングは数ヶ月休むと全然登れなくなるのになぁ。