野口啓代「夢は私を離さない」

12/19

ぜひ☺️💕✨https://t.co/NPQD0OMdKp

— 野口 啓代 (@noguchi_akiyo) 2019年12月19日

多摩川でチャリ

12/18
沢は中止にしたので多摩川でチャリ。
台風後は初めてだが小田急線から下流域の荒れ方が酷かった。
上流は撮影に良く使われる五本松の下に大量の流木が溜まっていた。
市で撤去とかしないのだろうか
調布の河川の不法耕作地(巨大家庭菜園)は全く被害を受けていない
彼処こそ全部流されてスッキリすれば良いのにと思っているのは自分だけでは無いはず。

野球のグランドも跡形もない





水辺の楽校も酷い状態



台風で流れが変わってしまい広い河原になって橋の下まで歩いて行ける
以前はボートでしか見れなかった風景

沢納めの予定が

12/18
12月とは思えない気温になりそうなので沢納めに道志の沢に行こうとしたら台風災害で迂回路も含め通行止めだらけ
色々調べたが下道だとトイレ休憩含めると3時間弱
昨日用意はしたが朝起きてう～んとなって

4級3本一撃！の日

12/16
T共済のセントラル100円チケットを使ってと思ったらシステムが変わって×で割引もなし(ボルダーだけノボロックが管理、ルートはセントラル)。
1Fのトレーニングマシンも使えない。
4級3本一撃 過去最多だよ
って一撃はお初
ホールドが近くてスローパーが無ければ(いや有ったな)登れるのだ。

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簡単に入れて便利かも。

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— shukla (@shukla08) 2019年12月16日

落ち葉のラッセル？

12/12
落ち葉のラッセルが楽しい

何ヶ月振り？のランナウト

12/11
多分9～10ヶ月振りのランナウト。
受付に時計が設置されていてキッチリ3時間とカードに書かれてしまった。
以前は着替え時間を10分位＋してくれたのに
相変わらず下側のシールが見辛くて探している内にパ～ンプ
ホールドが遠くて全然届かない←これは以前から

ジョーゴ沢の氷結情報

12/9

ホールド替えのノボロック町田

12/6
オートビレイの有るランナウトのメイン壁がホールド替え中なのでノボロック町田へ。
先週ホールド替えしたばかりなのだがライン壁っぽくなってる
まぶしはどこじゃ
と言いながら1手が遠い5級以外は大体一撃、4級は全くダメ。巨大ホールド保持後次の1手が・・・。

紅葉の生田緑地でトレ

12/5
紅葉の生田緑地で歩きを2時間ほど。
丘陵なので軽い山歩きが出来る。