落ち葉積み。

最近は朝とお昼と、ウオーキングがんばっています。朝は近所のおばさんと。昼はしまんについていってもらっています。一人で歩いてて何かあったら、車もほとんど通らないので、困っちゃいますからね。 山を一周するのに大体４０分。アップダウンがきついので結構いい運動です。 妊娠前は３０分くらいで早歩きしてたのに、上り坂がきつい。ゆっくりゆっくり登っています。しまんとも毎日２４時間一緒にいるようで、同じ空間にいる . . . 本文を読む