【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために@EBDS (@EBDSmatsudo) 2016年10月29日 - 08:07
アンチエイジングに欠かせないのが良質な油です♡
私、キラキラ女子になるっ。笑 goo.gl/EIKSya
— 女性の体と心のために@EBDS (@EBDSmatsudo) 2016年10月29日 - 11:14
【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために@EBDS (@EBDSmatsudo) 2016年10月29日 - 13:07
お好みで良いと思いますが私はサラダやお豆腐に亜麻仁油をたらします。
良質な油はいつまでも若くいるためには必要なんですよ。
ただし取り過ぎはハイカロリーの為NG!
【1日5分の習慣で思わず男子が触れたくなるモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために@EBDS (@EBDSmatsudo) 2016年10月29日 - 18:07
オメガ3という成分
主に青魚やクルミに含まれていて簡単に言うと脂肪を流してくれる働きがあるので、油だけどダイエット効果あり∩(*´`∩)♡