本日、日曜日レッスン ー アメブロを更新しました
— 女性の体と心のために＠EDS (@EBDSmatsudo) 2018年9月16日 - 08:05
ameblo.jp/matsudobellyda…
本日、日曜日レッスン ー アメブロを更新しました
— 女性の体と心のために＠EDS (@EBDSmatsudo) 2018年9月16日 - 08:05
ameblo.jp/matsudobellyda…
【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠EDS (@EBDSmatsudo) 2018年9月16日 - 08:15
もともと骨格にかなり左右差がある私は便秘になりがちなので便秘がち…
それを治すことがダイエットには勿論、デトックスに。
つまりはアンチエイジングに繋がります。そのためにも以前ご紹介したスムージーはかかせません。
【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠EDS (@EBDSmatsudo) 2018年9月16日 - 13:15
1番の美容法はなんと言ってもマインドです〜(＾~＾♪♡
いい意味で自分勝手になることです♡
【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠EDS (@EBDSmatsudo) 2018年9月16日 - 18:15
自分が気持ち良い楽しい美味しいと感じることが1番のアンチエイジングでありハッピー♡
すると…ハッピーホルモンのセロトニンが増えて美と健康に…
【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
— 女性の体と心のために＠EDS (@EBDSmatsudo) 2018年9月16日 - 23:15
身近なモノも使わないモノは断捨離してお気に入りのモノ本当に必要なモノだけを飾ったり所持します(＾~＾♪
