元NHK国際放送主演の（AVではない。）
飯島愛さんでも東ちづるさんでもございません。
後藤宏美ことHiromiEvaです。
今は【ベリーダンス講師】と同じくらい
【骨盤底筋の先生】は頼られるお仕事だそうです。
しかしそれは裏を返せば、、現代人女性の
骨盤底筋群がグングン…🌀
弱りつつある😑ということ…ですよね………😮💨
本日は越谷レイクタウンにて、ウェルネスラボというテーマで美子宮ケアユニット&アンバサダーのお仕事だったのですが
今って…ありとあらゆる【骨盤底筋死守グッズ】があるのですね😐X X X X X
…お世話になるのは元気な男性ばかりなのかと思っていたTENGAさんには女性用ラインナップIrohaさんがあったりして、
座るだけで骨盤底筋が鍛えられる椅子型のマシンもあったし…
エクササイズの先生もたくさんいらしていました🙏先生方の活動はどれも素晴らしいですし、
企業様の開発される商品の全てから、
利用者の方達への優しさと思いやりを感じました…
が、
それでも私は声を大にして申し上げたい。。。
「100歳まで歩きたいと言っていて、毎日エレベーターやエスカレーターを使うのは、自分の未来に正直な行いでしょうか？」
「座りっぱなしは体に悪いよね、と言いながら、1時間に一度のアラームをかけることもせず、立ち上がることもしない…、出来る努力をしないのは？」
「生理が辛いと言いながら、足首を温めない、腰を温めず、どこでも押せるツボがあるのに押さないのは？」
「未来の子供の為にと言いつつ、子供達の足腰を弱める洋式トイレを率先して導入し、着物の生活を離れたのは？」
「子供達には元気でいてほしいと言いつつ、楽もしたいと言い、添加物満載の冷凍食品や、ファストフードを推奨するのは？」
「TVには【放送する全ては真実です】なんて保証はどこにも無いのに、調べることもせず、流れてくる情報を選ばず鵜呑みにして、流行りのモノを買い、利用して、それが本当にウェルネスであるのか考えないことは？」
…😅どうでしょうか？
良いとも悪いともいうつもりはありませんが、
とても矛盾していると思います。
【骨盤底筋】についてもそうです。
新しい機械、新しいテクノロジー、そう言ったものに目を向けるのは楽しいかもしれませんし、、それがきっかけで問題に目を向けることができ、改善することが叶うならば良いですよね。
しかし常にその裏側にある真実として、
人間には本来、自力で改善できる能力が備わっています。
愛する人との営みや、
人としての美しい立ち振る舞いの中に、
骨盤底筋を弱らせない素晴らしい叡智が
たくさんあり、
私達が怠惰にならず、審美眼を持って
行動し、モノに、ヒトに、他責にならずに
自分を律し、
外を探る前に自問自答し、内観し、
楽な道よりも、真理に近しい道を探ろうとするならば…
たいしたモノなんて無くても人は健康と幸せを
作り出すことができます。。、
健康は難しくありません。
何を取り入れるかよりも、どんな悪習慣を断つか。
何をプラスするかじゃ無く、何を差し引くかです。
行き過ぎた便利と楽を、私は怠惰と呼びたい…
そして、そう呼べるものは、不必要ではありませんか？と言いたい。
誰かを助ける為に作られたモノを、まだ元気で健康なアナタが使わないからと言って、誰も憤慨したりはしないでしょう、
エレベーター、エスカレーター、夜用ナプキン…etc
必要な人のための重要なアイデアは、
もしあなたが健康で、健康を維持することに目を向ける、、、もしくは、健康になる為の努力をした際には、
手放しても良いものかもしれませんよね。
おやすみなさい🙏🌙
カラダ教習所EvaDanceStudio代表
HiromiEva
