鉄を意識したごはん

昨年末受けた成人病検診、ひっかかりました😱貧血😳！？？仕事してた時は年に一回検診してましたが、結婚してから10年以上ちゃんと受けてなかったので、何かあるとは思ってましたが、まさか貧血とは😳朝ごはんも抜いたりしないし、過度なダイエットもしてないし、子どもがいるから栄養バランスも考えてるつもりやったのに、ショック😱他に子宮筋腫(妊娠時に確 . . . 本文を読む