体重74.8ｋｇ
体脂肪率20.1%
はああ。今日も食べ過ぎたので明日も終わってそうです。今日から頑張るつもりだったのにな。明日からと、明日は書きたくないです。
ご飯から。昼はパン二個
たまたま通りかかったパン屋さんで買いました。
それを近くの公園で。
ラムレーズンあんぱんと、つぶあんぱん
夜ご飯は、
ジンギスカン
どこに行ったかと言うと、
航空公園にある、所沢航空発祥記念館に行きました。昨日成田で、今日は所沢。飛行機好きではないんですけどね。
はいっ！今日の写真一気に！
帰り道梅が咲いてました。
運動は徘徊で約35,000歩。と筋トレでした。
明日の朝怖いなぁ。
2月6日の記録です。
身体としては最悪の一日でしたが、楽しかったから良しとします。
体重73.7ｋｇ
体脂肪率19.7%
今朝が測り終わってるのでこの数値は無意味です。笑
ご飯は、千葉の保田にある番屋と言う海鮮料理屋さんに行ってきました。
基本はフライ定食。あとはイカの活け造り
このイカさんが犠牲になってくれて
こうなりました。新鮮で美味しかったです。用は番屋にしか無かったので、この後は自由な感じ。
どこに行こうかと思いながら、京葉工業地帯を走ってると、工業地帯内を走る機関車がきたのでパシャりと。信号は赤ですよ。笑
着いた先は、
成田にある航空科学博物館。
昔来たことはあったのですが、今回は一人で。中は工事をしていて、ちょっと残念でしたけど、とりあえず写真を。
パイロット👨✈️。
キャラクターと一緒に。
地球儀。大きい。
コクピット。
このあとは飛行機との連打
タイヤと
モデル立ち！
管制官。
最後は夕日と。
飛行機。
なかなかいい写真撮れました。笑
夜ご飯は肉をと思って近くのファミレスで、ハンバーグ。食べ過ぎですね。
運動はそんなんで全然歩かず今年最低の約4000歩
筋トレも帰ってきて寝てしまったので、50回のみ。
今日から気持ちも新たに頑張ります！
