その後

以前　「新たなる試み」　←クリックなる事を始めた訳ですが、続きです。 いや～、継続は力なりですね。　 出来るようになりました！ これで「真夏のビーチは俺のもの！」です。多分。 現時点で連続１５回が最高です。（腹筋が攣りそうになります） 理想は１０回Ｘ３セットなのですが、現実は･･･ １セット目１０回 ２セット目　５回 ３セット目　２回 全く出来なくなります。（負荷かけ過ぎ？） おかげさまで腰 . . . 本文を読む