気付いた事

今日も自転車通勤。 昨日のプチＬＳＤで軽い筋肉痛・・・ クリート調整して、今朝の通勤途中に気付いた事が。 踏み込み時、左膝が外に逃げてる。 右足は真っ直ぐ降りてる。 今度、材料（引き戸に貼る隙間テープ）買ってきて、シューズのインナーソールの裏に貼り付けて、膝が真っ直ぐ降りるように調整してみようと思う。 今日もヘロヘロになりながらも、少しずつ回復してる模様。 明日は病院の為、自転車通勤はお . . . 本文を読む