もう 2011-12-15 | Sports？ もう１２月も残り半分と言うところで、やっとジテツウ再開。 今月初？ 忙しい程では無いけど・・・気忙しい？みたいな。 夜明が遅いので、出発時からライトオン 今朝は５℃、刺すような寒さは無く、久しぶりのジテツウでスローペースには丁度良い温度。 室内の汗だくローラーも良いが、寒くてもやっぱり実走は楽しい。 １２月の通勤 ３０／３００ｋｍ ドコまで伸ばせるかな？ . . . 本文を読む
