うう・・・ミニバイクレースの翌日は酷い筋肉痛に悩まされる・・・
10月7日、フトモモの筋肉痛に悩ませられながらも頑張ってジテツー、乳酸飛ばしたくクルクル回すも、回復の兆しは遠いようだ・・・33km
10月12日 風邪気味、少し復活した。33km
今週のジテツー 66km
只今のジテツー 132/300km ん~・・・頑張らないと
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