脂肪を燃やして痩せるエビデンスをあなたも実践すると簡単にできます。

褐色脂肪細胞が寒冷刺激すると中性脂肪を熱に代謝するのはマウスの実験で確立されております。

偶然に脊髄の周りにある褐色脂肪組織と「背中クールタイ」が重なり、着けると熱を逃げて冷やすことで同一運動をして比較実験をするとエネルギー代謝（酸素量）が増えてなおかつ痩身差で確認できるのです。

皆様も褐色脂肪細胞のある部位に活性化する環境を作れば学会に発表された論文の通り実感できると確信しております。

 

その研究を生かすべき人体実験で比較し続けており、安静時に2時間、運動・活動30分するだけで痩身差が20ｇも確認できます。

 

着けるだけでエネルギー代謝が始まるながらダイエット 

 

目次

・　NHKの番組 体質改善ダイエット

 

・　安静時に2時間、運動・活動30分の実験

 

・　褐色脂肪細胞に関する参考論文資料

 

・　褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を分解する方法

  

 ・　まとめ

  

・NHKの番組 体質改善ダイエット

       

体質改善ダイエットは首の周りをアイスバンドで２時間冷やして脂肪を体のヒーターにする内容でした。

 

放送された痩せる褐色脂肪細胞は肩甲骨の周りにもスポットがあり寒冷刺激が簡単にでき脂肪を体のヒーターに消費します。

  

着けると熱を逃がし始めます。放射冷却現象で温度を下がりますね。褐色脂肪細胞に寒冷刺激することでエネルギー代謝が始まり脂肪をヒーターに消費します。

 

・　安静時に2時間、運動・活動30分の実験

 

安静時に2時間の実験

9月基礎代謝の2時間での比較実験です。寒冷刺激する（グラフ青い線）寒冷刺激なし（オレンジ線）で比較すると2時間後に体重差で分かります。

 

運動・活動30分の実験

11月有酸素運動30分で比較してみると寒冷刺激有り（背○○g）寒冷刺激なし（○○g）で30分後に体重差で分かります。

20gの差は

20g×365日=7300g　年間7.3㎏です。（被験者70㎏）着けるだけですよ。

有酸素運動３０分の痩身差20gをカロリー計算すると有酸素運動8０分と同じ効果です。

 

・　褐色脂肪細胞に関する参考論文資料

 

褐色脂肪細胞に関する学者の論文です。 

体温調節の神経回路

https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%e4%bd%93%e6%b8%a9%e8%aa%bf%e7%af%80%e3%81%ae%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e5%9b%9e%e8%b7%af

ミトコンドリアに興味があり比較実験の最初のヒントは体温調節の神経回路でした。中村和弘教授参照（京都大学→名古屋大学）

ヒトを含めた哺乳動物（恒温動物）では、体温を一定に保つために、体内から環境中への熱の放散を調節し、必要な時には体内で積極的に熱を産生する。・・・ 

 

寒冷刺激の体温維持には熱産生遺伝子の高次構造変化が必須寒冷刺激で熱産生は急速に始まる。

交感神経の活性化から熱を産するために数分の速さで対応できる仕組みです。

東京大学先端科学技術研センターPDF

http://www.rcast.u-tokyo.ac.jp/pressrelease/pdf/270507release_rcast.pdf

 

 

褐色脂肪細胞においてエネルギー消費を促す新たなメカニズムを発見

http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2015/160219_2.html

京都大学・生理学研究所リリースより

脂肪細胞には、いわゆる皮下脂肪や内臓脂肪などの白色脂肪細胞用語１と、褐色脂肪細胞用語２の2種類が存在します。この2つの脂肪細胞は、同じ脂肪であるにも関わらず、まるで対照的な特徴を持っています。

白色脂肪細胞は細胞内に栄養を脂肪として貯蓄しますが、褐色脂肪細胞は脂肪を分解し、熱を産生することで体温の調節をします。特に寒い環境下では、交感神経用語３の活動が高まるにつれて褐色脂肪細胞が活性化し、体温が下がりすぎないよう熱を産生します。・・・ 

 

脂肪細胞の文化メカニズム

http://www.md.tsukuba.ac.jp/basic-med/biochem/gene/research3.html

近年、欧米諸国を中心に肥満が社会問題となっており、日本でも肥満者の割合が年々増えています。肥満は糖尿病や循環器疾患などをひき起こし、医療費の高騰にもつながるため、治療法の開発が早急な課題となっています。 我々の体内には大きく分けて2種類の脂肪細胞、すなわち白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞があります。・・・

                 

アメリカからの研究

「少し肌が見える方が太りにくい」

出典　https://www.youtube.com/watch?v=7Gdmz18ZpWQ　ご覧ください。

 

 

オーストラリアからの研究

１０分～１５分寒さを我慢すると１時間のエキササイズと同じ効果!

シドニー大学ポール・リー先生

身体が震えるほどの寒さを経験すると身体中の筋肉からアイリスインというホルモンを分泌し、褐色脂肪細胞からＦＧＦ21というホルモンが分泌する。これらのホルモンが白色脂肪細胞（貯まる脂肪）に刺激して、脂肪燃焼作用のある褐色脂肪を作り出すのだそうです。

出典　http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(14)00006-0

 

・　褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を分解する方法 

 

ヒトは寒さから命を守るのに褐色脂肪細胞が寒い！と感じるとノルアドレナリンを分泌して脂肪を分解、脂肪酸が遊離されミトコンドリアが熱を産みます。

 

脂肪を分解する寒冷刺激する方法です。

寒中水泳、冷水シャワーなどありますが背中クールタイは衣服を着ながらでき皆様のお役に立つ健康グッズです。

 

 ・　まとめ 

 ながらダイエットのエビデンスは論文などで確立されたエネルギー代謝をする寒い環境を背中に作ることで恒常性の体熱維持を生かし褐色脂肪細胞を寒冷刺激して活性化することで成し得ます。

 

着けると脂肪の消費が始まる痩せるインナー

喜ばれています・

こちらからお買い求めできます。

　

最後までご覧いただき有難うございました。

 

こもり熱を逃がす魔法の「背中クールタイ」は暑い時は熱を逃がしてクールに。エアコンの冷気で痩せることもできます。

熱を逃がしてクールエアコンの冷気でダイエット

不快な蒸れ、こもり熱を逃がす魔法の「背中クールタイ」は暑い時は熱を逃がしてクールに。エアコンの冷気で痩せることもできます。

 「背中クールタイ」の熱を逃がす効果の実験データを見ながら説明します。

 クールビズでの推奨温度は２８℃ですが人によっての快適な温度は違います。女性の4割の人が嫌いというデータもありますね。冷やし水が原因です。

たったの１度で、１０％の節約ができる。最も電力を消費するのはエアコンなどの空調家電と言われています。

そのエアコンの設定温度を上げられば省エネに貢献して得られるものは健康です。 

蒸れ、こもりを解消すると爽やかになりますね。このように熱い夏や体が暑くなった時には背中の熱気を外へ逃がすことで体を冷ましてくれます。

又、エアコンの冷気が背中に入れると寒い環境になり、体の仕組恒常性の維持で脂肪を燃やしてくれます。

 

☆ 事務所にてエアコンの温度湿度と衣服内の温度湿度との比較実験

　　背中クールタイを着ける（IN,）着けない（OUT）15分間隔③-1 にして記録

　　エアコン25分間稼働してエアコン効果と温度湿度の変化を見る

　　室内温度28℃湿度60％に於いて

 

夏は体を冷ましますのでエアコンの設定温度を上げられます。

★当事務所内で「背中クールタイ」を着けたり着けなかったりして15分間隔で2時間ほど衣服内の温度湿度の記録を取りました。 

着けると15分の間に熱気の溜まりが　“ ス～ッと ”　 抜けていくのが解ります。（湿度5%下げ）15分はずしますと元の60%に逆戻りしました。逃げ場を失い熱気が溜まるんですね。

 

★今度はエアコンを30分間点けて様子を見ることに 

背中が「ゾクッ!　」です。室内温度3.1℃、湿度14%下げ、背中の中は23%下げです。 

効きすぎて予定より早めにエアコンのスイッチを切りました。28℃ではエアコンは要りません。

 

★実践、32~3℃迄エアコンを使いません。当事務所内で風を循環させ「背中クールタイ」を着けて体温の調節を促してやることです。エアコンの冷気で足元が冷え膝が痛みます。

 

★ 皮膚から気化熱・放熱を促し冷ます。 

強力な冷房による急激な温度変化は、身体にとって悪いストレスです。 

冷房の温度設定は、外気温との差を5℃以内にとどめるのが良しとされていますが、 「背中クールタイ」を着けることで安静時に於いては衣類内快適温度32℃±1℃位までは 

自然の風や扇風機の風で汗の蒸発を促せば体温調節で成しえます。エアコンは要りません。

「背中クールタイ」を着ける（IN）と体熱の放散を促し湿度が下がり体を冷ます。のがよくわかる。赤い矢印着ける、着けないで見えないものが温度湿度が謙虚に数値で確認できた。

エアコンを入れるとより冷ますのが判る。「背中クールタイ」の使うことによりより一層、省エネの為の温度設定が上げられ省エネにつながる。

 

☆冷気で痩せられる

「背中クールタイ」を着けると冷気が背中に入り脂肪燃焼して痩せる体質になります。

「背中クールタイ」の安静時2時間で有酸素運動40分の消費カロリーに匹敵します。

 

日常の活動、運動に寒さで負荷して体温下げて基礎代謝のエネルギーを使い運動して体温が上がったら気化熱で下げるのを促し恒常性の調節で勧めています。

こちらからお買い求めできます。

　　

最後までご覧いただき有難うございました。

 

 

第３の下着【背中クールタイ】は煙突効果、放射冷却現象で恒常性の維持を見方にしてダイエットが、熱中症対策に。

衣服内気流を変えた実験グラフを公開！

第３の下着【背中クールタイ】は煙突効果で熱を逃がすと放射冷却現象で温度を下げ褐色脂肪細胞を寒冷刺激するなど

恒常性の維持を見方にしてダイエットが、熱中症対策、暑さ対策にもお役に立ちます。

 

 

今迄に無い発想で衣服内気候を変えた比較実験グラフを公開します。　

  

発汗量の多い背中に衣服内気候を変え不思議発見 !

 

人間の文化の一つ被服の民族服"和服"は高温多湿の風土・環境から生まれ、

素材然り、精細な先代人達の知恵の結晶が生かされていました。

時は変わり"文明開化"さらに"戦後"からは

衣服業界も堰が切れたごとく洋服へと流されてきました。

科学の発達とともに布生地の新素材も進化し、加えて、デザインも

世界でトップクラスに発展してきたのは喜ばしいことです。

 

でも、誰もが気がつかなかったのか？

素早く衣服内気候を変えることです。

被服されている発汗量の多い部位の背中に不思議発見です。

私が考案した「背中クールタイ」を使い、

着物スタイルで背中の衣服内の温度・湿度と現代スタイルで比較実験をしてみました。

するとどうでしょう。

拳ひとつ開けた襟立スタイル（坂本竜馬のおりょうさん）で

背中の熱気を抜くとこんなにも違うものかと "ビックリ"しました。

夏を涼しくする着物文化が感じ取れました。（下記グラフ参照）

簡単にできる身近な実験はシャツの胸元を掴み前後に煽ってみることです。

ポンピング効果と風を感じると体感温度が下がり涼しく感じます。

今迄考えもしなかった背中に穴を開けたように空気が出し入れするのですから

この涼感に煙突効果が加わり汗の蒸気をストレートに排出します。

 

熱を逃がすと放射冷却現象で温度を下げます。

 

不思議発見の一つ、着けたら「褐色脂肪細胞を寒冷刺激して即、

脂肪を燃やし始めます」は偶然の一致です。

ネット上で"ヒトは寒さから生命を守るのに恒常性の維持で熱を生むのに

脂肪を燃やします。その燃やす褐色脂肪細胞が背中にある“ことを知り

背中クールタイと重なったので寒い日に冷気を入れ比較して痩身差から

発見したのです。

背中を寒い環境にするとダイエットができます。

（参考文献および下記グラフ参照）

背中クールタイと気流の動きです。

背中クールタイを着け風を出し入れする筒の中を下から見る。

 

気流の動きはテレビ東京の【トレたま】で紹介されました。 

 WBS【トレたま】　　　　　北村キャスターの襟元　　背中の放出量を測定　　熱気が放出される

キャスターと散歩してから事務所に戻り北村キャスターの背中から29℃の熱気が

1秒間に5cm放出され抜けていきました。ジワッと熱をだし体を冷ますのを促します。

この様に衣服内の暑い気流を外に出すことは日本でも初めてのことです。

測定器は　testo スマートプローブ　スマートフォンを使いました。

 

さらに猛暑日37℃の中で衣服内気候を見る実験　2017年8月9日

東京オリンピックも真夏に開催されます。

猛暑の中「背中クールタイ」が役に立つか立たないかの実験です。

 猛暑日に37℃の中での実験記録で結果はグラフに書き込みの通りです。

背中クールタイを着けると衣服内に気流が発生して熱気（温度・湿度参照）を

外に出して湿度の下がるのがグラフに表れています。

背中クールタイを着けないとインナーは濡れ湿度が上がり速く乾くのを待つのみです。

３７℃猛暑の中で体温調節するのは発汗により体温調節のみになり、

上手に汗を掻くことで違いが判りますね。運動をはじめ２５分過ぎごろ

運動により体温が上がると手と顔から汗が噴き出して冷ましてくれました。

このように衣服内気流を変えた煙突効果と放射冷却現象で温度を下げる商品の比較実験は

どこにも有りません。

※猛暑の中37℃の中でも熱を溜めないで、即 熱を出せば“体幹温度の上昇を抑える”

ことが実験で分かりました。

 

 着けると熱を逃がしますので放射冷却現象が起き温度を下げます。

 

同一運動をして比較実験で確認。目から鱗でした。

数多い実験（四季、場所、時間）の中から脂肪燃焼と推察される比較実験

グラフを公開します。

背中クールタイは着けると熱を逃がし始め放射冷却現象で温度を下げ褐色脂肪細胞を寒冷刺激します。

夕食後に（炭水化物ご飯を摂取なし）残業の仕事を終え、２時間後に同一条件

で（同じコースを同じ服装で散歩して）痩身差を比較受験して見ました。

痩せる褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を燃焼するのをヒントに

背中クールタイを着けて背中に寒さを感じさせた日と

背中クールタイを着けないで背中に寒さを感じさせない日とです。

 

背中を寒い環境での比較実験をして痩身差を確認した9例を公開します。

1、寒中に散歩しての比較実験記録その1 

2、寒中に散歩しての比較実験記録その2 

3、２５分間散歩して体を温めてからの比較実験記録 

4、３０分間着ける着けない交互に散歩しての比較実験記録 

5、痩せるのに６０分より３０分のが効果的比較実験記録 

6、炭水化物を摂取するしないの散歩しての比較実験記録 

7、褐色脂肪細胞のある部位背中と無い前腕・下腿とを寒冷刺激して比較実験 

 8、衣服内気候の比較実験、北西風の強風下の日と外気温度の低い日と
   背中クールタイを着けた日

9、ネックウォーマーを巻いて寒冷刺激、比較実験

 

1、寒中に散歩しての比較実験記録その1  

 暖房の効いた部屋から屋外へ出て散歩が始まります。氷点下近くなると革製の

手袋をしていても指先に冷たいのが刺してきて体が温まる迄つづきその後痒みに

変わります。恒常性の体熱保持で生命を守るのに指先の毛細血管は閉ざされる

仕組みになっているのが体感できます。

この体熱保持と体熱の放散は背中に寒さを感じさせた日のが長く持続します。

背中に寒さを感じさせない日は温まり発汗が始まります。

痩身差５０ｇ

※背中から入った冷気での痩身差、衣服内の発汗状況が比較して判ります。

（訂正：背中から入った冷気は、熱を逃がして放射冷却現象で温度を下げていた。）

  

2、寒中に散歩しての比較実験記録その2

 

 （※1：痩身差0は秤50ｇのメモリで四捨五入で表示されています）

 

 背中に寒さを感じさせなければ衣服内の温度湿度は比較的安定しています。

伝熱性能による変化も見られます。

背中に寒さを感じさせると温度湿度も差もでて脂肪を熱に変えていると推察されます。

痩身差７５ｇ

※背中から入った冷気が背中の温度を下げ運動により体温が上がる体温調節が

グラフで読み取れ、その温度差が、痩身差にも繋がる。

 （訂正：背中から入った冷気は、熱を逃がして放射冷却現象で温度を下げていた。）

 

3、２５分間散歩して体を温めてからの比較実験記録

体が温まってからの比較です。３０分の予定でしたが発汗モードになり２５分に

短縮しました。

「有酸素運動で脂肪を燃やす」と言われる時間が２０～３０分です。

体が温まったからでも背中に寒さを感じさせると痩身差から白色脂肪を熱に

変えているのが推察されます。

痩身差１５０ｇ

※体を温めても（発汗前）寒さを負荷すると痩身差に表れる

  

4、３０分間着ける着けない交互に散歩しての比較実験記録

 前半30分の比較実験では背中クールタイを着けたほうが体重が減り

後半30分の比較実験では着けないほうが体重が減った。

痩身差は着けないで着けたほうがトータルで５０ｇ

 

 5、痩せるのに６０分より３０分のが効果的比較実験記録

 

 効果的に痩せるには？の比較実験を試みました。従来の比較実験に寒さを

感じさせ交感神経が体熱保持から発散に切り替わる前に体で感じ休憩を取りました。

体温が落ち着いた頃に再度寒さを感じさせての比較グラフです。

痩身差それぞれ１００ｇ、１５０ｇ、２００ｇ

※より効果的に痩せる方法は休憩を入れて寒さを感じさせること。

 

6、炭水化物を摂取するしないの散歩しての比較実験記録

 

朝食、昼食はしっかり炭水化物を摂取して夕食は摂取しないで脂肪燃焼を見ました。

脂肪燃焼は基礎代謝のページで明記してありますが摂取した食べ物からの

脂肪質と寒さを感じて肥満体質の白色脂肪細胞を熱に変える２種類の脂肪があります。

炭水化物を摂取して寒さ感じない散歩では食べた食事が消費され散歩後は５０ｇ減です。

炭水化物を摂取して寒さを感じての散歩では双方から消費で散歩後は１００ｇ減

炭水化物を摂取しないで寒さを感じない散歩では双方から消費で散歩後は１５０ｇ減

炭水化物を摂取しないで寒さを感じての散歩では優先的に白色脂肪細胞を熱、エネルギー

に変え消費して２００ｇ減

グラフへの書き込みも参考にご覧ください。

※痩せるのは炭水化物摂取しないで背中に寒さを感じさせるのが1番

 

7、褐色脂肪細胞のある部位背中と無い前腕・下腿とを寒冷刺激して比較実験 

 

 その時の手の写真です。

恒常性の体熱維持が手に現れた写真です。手足を冷たくするより背中に冷気を入れた方が実験結果では痩身差がでました。

 訂正：背中から入った冷気は、熱を逃がして放射冷却現象で温度を下げていた。）

 

褐色脂肪細胞は脊髄の周りにあり同じ部位に背中クールタイは重なることから

衣服内の寒冷刺激が寒くないと言う実験をしてみました。

背中クールタイで褐色脂肪細胞へ寒冷刺激した人と褐色脂肪細胞のない部位へ

寒冷刺激をした人で脂肪を熱に変える比較実験をしてみました。

結果は温かい格好をしても背中に寒冷刺激をしたほうが膚を露出して冷たい

思いをしなくても痩身差５０ｇあることから脂肪を燃焼したと推測されます。

背中の温度が下がっているのがわかりますね。

※褐色脂肪細胞のある部位と、無い部位へ寒さを感じさせる比較実験で

褐色脂肪細胞のある部位のが効果が出る。

 

 8、衣服内気候の比較実験、北西風の強風下の日と外気温度の低い日と
   背中クールタイを着けた日

 

（※1：痩身差0は秤50ｇのメモリで四捨五入で表示されています）

 

 

9、ネックウォーマーを巻いて寒冷刺激、比較実験

 

（※1：痩身差0は50ｇのメモリで四捨五入で表示されています）

 ネックウォーマーを巻いて寒冷刺激してダイエットができるなんて素敵ではありませんか？

挑戦してください。

 

季節に合った被服を着て日常の生活をしていて運動中の背中の汗による黄ばみを解消した

「背中クールタイ」で

ここに公開した比較実験をして背中に不思議な発見（脂肪燃焼）がありました。

学会の論文をヒントに実験した結果をまとめて見ました。

 

恒常性の体熱維持を上手に利用したオリジナル商品「背中クールタイ」です。

商品名　背中クールタイ

価格　2,980円

こちらからお買い求めできます。

　

※個人の実験で結果は約束するものではありません。興味のある方は参考にしてください。

 
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民族衣装の着物は涼しい。着物VS洋服、性能を数値で大発見!

 

 

背中のこもる熱だまりを放出する魔法の「背中クールタイ」

熱を逃がすと放射冷却現象で背中の温度を冷まします。テレビ東京【トレたま】に

 

涼しさは着物と洋服を比較

 

5月、夏日の記録を塗り替えられ熱い夏の到来が予想されます。

クールビズも始まり各地でイベントが開催され始まりましたが、

住まいを冷ます家づくりをヒントにして身体を冷ます「背中クールタイ」の

製品化も、もう一歩のところです。

涼しさの良さを知ってもらう資料造りの中に大発見です。

 

背中の熱を逃がす「背中クールタイ」と共通点があり

背中に着物の襟の角度と同じような隙間を施して

吸水速乾の洋服と同一運動して比較して見ました。

驚くことなかれ、襟の角度から気化熱を放出して

体温を下げてくれているのです。

"着物が涼しい"ことを私自身で確認したのです。

さすが日本の民族衣装です。

 

比較グラフをご覧ください。

 

  

 

着物と洋服の比較まとめ

「背中クールタイ」を着物に見立てて吸水速乾の洋服と比較です。

衣服の中の温度・湿度を比較グラフで見ると着心地がどちらが良いか一目瞭然ですね。

衣服内を快適にしているのは背中の襟の角度から気化熱で体温を下げてくれているのが原因です。

熱は溜めないでいかに早く外へ放出するかです。

着方の問題、下着の保温性、速乾性もあり着心地は変わります。

 

商品名　背中クールタイ」

価格　2,980円（税別）

 

こちらからお買い求めできます。

　

 

エアコンの冷気で脂肪を熱で消費する裏ワザ？熱気を煙突効果で排出、省エネ温暖化防止へ

 

着けると衣服内がサラッと爽やかに

 

エアコンの冷気で脂肪を熱で消費する裏ワザ？

　熱気を煙突効果で排出、省エネ温暖化防止へ

 

たったの１度で、１０％の節約

最も電力を消費するのはエアコンなどの空調家電と言われています。

そのエアコンの設定温度を上げられる

「背中クールタイ」の実験データです。

 クールビズでの推奨温度は２８℃ですが

人によっての快適な温度は違います。

 

「背中クールタイ」を背中に入れると

空気の出入りが出来き、その時の温熱環境で恒常性の体温調節を促します。

熱い夏や体が暑くなった時には背中の熱気を外へ排出することで体を冷まし、

夏でも効きすぎたエアコンの冷気が背中に入れるとミトコンドリアを寒冷刺激して

脂肪を燃やしてくれます。

 

☆体を冷ましますので設定温度を上げられます。

☆エアコン冷気で痩せられる。 

 

①事務所にてエアコンの温度湿度と衣服内の温度湿度との比較実験

　　背中クールタイを着ける（IN,）着けない（OUT）15分間隔③-1 にして記録

　　エアコン25分間稼働してエアコン効果と温度湿度の変化を見る

　　室内温度28℃湿度60％に於いて

 

 ☆夏は体を冷ましますので設定温度を上げられます

★当事務所内で「背中クールタイ」を着けたり着けなかったり（はずしたり）して15分間隔で

2時間ほど衣服内の温度湿度の記録を取りました。 

着けると15分の間に熱気の溜まりが　“ ス～ッと ”　 抜けていくのが解ります。（湿度5%下げ） 

15分はずしますと元の60%に逆戻りしました。逃げ場を失い熱気が溜まるんですね。

 

★今度はエアコンを30分間点けて様子を見ることに 

背中が「ゾクッ!　」です。室内温度3.1℃、湿度14%下げ、背中の中は23%下げです。 

効きすぎて予定より早めにエアコンのスイッチを切りました。28℃ではエアコンは要りません。

 

★実践、32~3℃迄エアコンを使いません。当事務所内で風を循環させ「背中クールタイ」 

を着けて体温の調節を促してやることです。エアコンの冷気で足元が冷え膝が痛みます。

 

★ 皮膚から気化熱・放熱を促し冷ます。 

強力な冷房による急激な温度変化は、身体にとって悪いストレスです。 

冷房の温度設定は、外気温との差を5℃以内にとどめるのが良しとされていますが、 

「背中クールタイ」を着けることで静運動時に於いては衣類内快適温度32℃±1℃位までは 

自然の風や扇風機の風で汗の蒸発を促せば体温調節で成しえます。エアコンは要りません。

「背中クールタイ」を着ける（IN）と体熱の放散を促し湿度が下がり体を

冷ます。のがよくわかる。赤い矢印

着ける、着けないで見えないものが温度湿度が謙虚に数値で確認できた。

エアコンを入れるとより冷ますのが判る。

「背中クールタイ」の使うことによりより一層、省エネの為の温度設定が

上げられ省エネにつながる。

☆エアコン冷気で痩せられる？ 

エアコンの室内温度が28度で「背中クールタイ」を着けると冷気が背中に入り

脂肪燃焼して痩せる体質になるのですがエアコンの冷気が効き過ぎ

「背中クールタイ」の静止時での使用は負荷が大きいので勧めておりません。

動きながら寒さで体温下げて運動して上げて気化熱で下げる恒常性の調節で勧めています。

 

②事務所内で「背中クールタイ」を着けない着けるでの比較事務所内暖房して温度20℃に於いて

            

「背中クールタイ」を着けただけで

背中の温度より低い空気が入ったのですが背中の温度が上がりました。

背中の温度より低い冷気が入れば背中の温度下がるのが普通です。

ところが事務所の暖房が灯油ストーブでやかんの蒸気で加湿された空気がが入り

温度が上げる現象がおきたのです。

湿り空気と空気線図を理解している は解るのですが（結露の解明するのに見るグラフ）

一般の人には解りません。 

今日事務所は温度19℃湿度42％です。

再確認で背中クールタイを着けましたが寒くないです。

 

脳化社会が進みエアコンで暖房して過乾燥になり加湿器を使用する。

さらに、メーカーは室温を自動調節する空調機などのホームオートメーションに向けて

しのぎを削っているのであります。 

体に良いとされている湿度のある暖房器が欲しいのですが少ないです。 

 

住まいの暖房は床暖房と輻射熱の暖房に限ります。

木と珪藻土の家をご覧ください。

 

カテゴリーのグラフで見えるかもに重複して追加編集 しました。

①、②の実験データは冷房、暖房を考えさせられる実験グラフです。

こちらからお買い求めできます。

 

夏を爽やかにする、家、グッズの偏差値ならぬ性能を比較することで衣、住 を見ることにしました

夏を爽やかにする、家、グッズの偏差値ならぬ

性能を比較することで衣、住　を見ることにしました。

家に関しては」言葉では伝えられない爽やかさ、

暖かさを温度グラフで訴えてきました。

下記グラフも着心地の湿度で比較した一例です。

衣類業界の繊維の乾燥スピードのあるデータに

「背中クールタイ」の衣類内の乾燥実験のデータを

合成したものです。

濡れた衣類が着ながら乾きます。汗の臭いはありません。

何がいいのかって？　

衣類の中通気層（背中クールタイ）を着けただけです。

住まいも壁の中に通気層を施せば家全体を冷ますのに。

次回は吸水速乾のウェアとの比較です。お楽しみに

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打ち水後の温度記録から「打ち水を知ればもっと楽しく生活できる」

打ち水後の温度記録から「打ち水を知ればもっと楽しく生活できる」

夏の風物詩打ち水は温度を下げるのか、いつ時が効果あるのか？

時期尚早だが夕暮れを想定しての記録です。（気温２８、6度、湿度３２．７％）

身近にある舗装道路の脇で、コンクリート製品、鉄骨、木材に如雨露で打ち水して、

日傘で陽を遮りの表面温度測定です。

暖められた建材が時間経過とともに素材の熱伝導率に比例して温度が下がっていき

測定開始後２５分で日傘をとりました。（その後の記録は上がり始めますが後で）

 

 マックスで木が１９．２℃、

鉄骨が１８．４℃、

舗装道路が１６℃、

コンクリート製品が１１．２℃下がりました。

 

打ち水は舗装道路だけでなく家の周り全体に打てば有効です。

暖められた建材の輻射熱を気化熱で下げれば体感温度は下がります。

家の周りを焼ける建材を避け植栽で囲うのが理想的です。が、

室内の体感温度の求め方を参考に「体感温度＝（室温＋輻射温度）÷2」があります。

室外の住まいも内装材（床、壁、天井からの輻射熱）の選び方により

夏も冬も快適に過ごせる家があるように、家の周りの輻射熱の温度を下げればより涼しく過ごせます。

打ち水で身の周りの物を下げると涼しさを呼びます。

「背中クールタイ」も気化熱で体温を下げてくれます。もっと詳しくはこちら

夏爽やかな家づくりはこちら

こちらからお買い求めできます。

　

「湯冷めで風邪をひく」と言われる時間帯の入浴後の体温表面温度を記録

「湯冷めで風邪をひく」と言われる時間帯の入浴後の体温表面温度を記録してみました。

今の季節、室内温度は２２℃～２４℃における数日の平均値ですが、

冬季における室内温度によっては冷める時間も短縮されるかと思われます。

身体の表面から気化熱、放射、熱の伝導で温度が下がって行きます。

衣類の下の快適な表面体温は私の場合は３２℃前後です。（32℃±1℃）

入浴後に温まった体で衣類を着ると汗ばみ衣類布団を汗で濡らすので、

少し体を冷ましてからがおすすめです。

グラフを見て参考にして頂ければ幸いです。

  

   

「湯冷めで風邪をひく」というのは必要以上に熱を奪われ体温が下がりますので

季節、場所をわきまえ入浴後は注意したいものです。

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