コロナ禍で在宅勤務しながらダイエットで基礎代謝を上げ脂肪を分解する方法は日本で初めて？

 

着けるだけでダイエットができます。まじに神！体の仕組みです。

熊さんの冬眠で使うのは基礎代謝のエネルギーを使います。

この仕組みを使うと在宅勤務しながらできる。

 ながらダイエットが使うエネルギーは基礎代謝。脂肪の分解方法は日本で初めて！？です。

簡単、らくらく、健康痩せ、基礎代謝のを上げるダイエットなどなどを分かっていただけるためにまとめました。

痩せることは脂肪を落とす減らすことです。その為には脂肪を分解して代謝、熱に変えることが最重要課題になりますね。

 世の中便利になりました。ネットで消費カロリーの計算もすぐに出来ます。

1か月〇〇㎏痩せるのも数字を打ち込みクリックするとすぐにわかりますね。

ところが、背中にある褐色脂肪細胞に寒冷刺激をして脂肪を分解する

ながらダイエットはわからないのです。

な～んでかなと思って調べてもありません。

消費カロリーの計算で、メッツ・時とは、運動強度の指数であるメッツ（ＭＥＴ）に運動時間を乗じたもので、メッツとは身体活動におけるエネルギー消費量を座位安静時代謝量で除したものである。

座位安静時代謝量は上の画像で基礎代謝に当たります。

 1日のエネルギー消費量の内の身体活動量20%～30%のエネルギー消費量内で皆さん計算しているのです。

 ながらダイエットはメッツで計算で除された基礎代謝のエネルギーを使います。とは言っても計算式もありません。

ですので比較実験をして痩身差で確認しました。

 今までに分かったことは

40分の運動（メッツ4）しての痩身差が有酸素運動100分と同じ効果が

30分の運動（メッツ4）の痩身差が有酸素運動80分と同じ効果

デスクワーク（メッツ1.3）2時間の痩身差が有酸素運動40分と同じ効果があることが分かりました。

 基礎代謝は夏より冬のほうが多いのも熱を産むからです。

寒いとお腹がすきます 

褐色脂肪組織がエネルギー代謝はマウスなどで確立されています。

今までなかった基礎代謝のエネルギーを消費するのはミトコンドリアがサポートします。 

脂肪を燃やす環境にすればどなたも基礎代謝を上げ痩せやすい体質に、太りにくい体質に出来ることです。  

こちらからお買い求めできます。

　

最後までご覧いただき有難うございました。 

 

 

ドクターに健康のために有酸素運動をするように進められました

 

中年になってから夜のお付き合いを断れ切れなく飲み過ぎや運動不足が原因でドクターに有酸素運動をするように進められたＦさん。

運動も続けていればこんな思いをしなくて済むのですが・・・・・と後悔しています

Ｆさんから喜びの声、中性脂肪を減らす方法をネットで調べ肪を分解して熱に消費する商品「背中クールタイ」を購入してウォーキングしながら3カ月で3㎏減りました。嬉しいですね

ウォーキングに30分「背中クールタイ」を着け熱を逃がすだけで有酸素運動80分に匹敵するそうです。気になるお方はウォーキングによる消費カロリー計算します。

計算サイト　ダイエットアプリを使われているお方にもおすすめです。

目次

1、基礎代謝のエネルギーを使う

2、ミトコンドリアでスタミナアップ

3、まとめ

1、基礎代謝のエネルギーを使う

1日のエネルギー消費量の割合です。バランスよく摂取エネルギー＝消費エネルギーが維持できれば健康維持できるのです。

ウォーキングに使うのは身体活動量のエネルギーで消費カロリーを計算されるエネルギーです。

ながらダイエットはクマさんの冬眠時に使うように何もしないで使う基礎代謝のエネルギーを使います。

痩せる褐色脂肪細胞の周りに“寒い環境”を作ると脂肪を熱エネルギーに消費してダイエットが出来るのです。熱に変えるのはミトコンドリアです。

2、ミトコンドリアでスタミナアップ

 冬野菜は「霜に当たると甘くなる」のも貯めたデンプンを糖分に変え野菜自身の身を守るためにです。このようなときにミトコンドリアが必要になります。

ヒトの身体も “寒い環境”になると体温を維持しようと熱を産みます。生命を守るためにです。この不思議な現象を取り入れたのがながらダイエットです。

基礎代謝は夏より冬の方が多いのは体熱を作る（代謝）からです。同じです。痩せたい人は背中に“寒い環境”を作ると簡単に出来るのです。

ミトコンドリアは褐色脂肪細胞の中に多くいます。褐色脂肪細胞のある部位と「背中クールタイ」をが重なっていますので背中に着けるだけで脂肪をヒーターに変えてくれます。この代謝（脂肪を熱に）するときに褐色脂肪細胞とミトコンドリアが増えて健康維持、スタミナがアップすると言われています。

褐色脂肪細胞を活性化すると痩せるのに寒中水泳や冷水シャワーなどが言われていましたがながらダイエットは着けるだけで痩せる “寒い環境”になります。

 3、まとめ

脂肪を減らすのは基礎代謝のエネルギーの使い痩せやすい体質に、太りにくい体質になるのは褐色脂肪細胞のある部位に寒冷刺激することです。

ウォーキングしながら寒さを負荷するとすみやかに脂肪を熱に変えてくれます。

こちらからお買い求めできます。

簡単らくらくダイエットは家事しながらできる。家事の消費カロリーを計算します。

ダイエットで後悔するのは無理な食事制限だったりキツイ運動で続かなかったり苦い思いを経験した人が多いと思いますいます。

掃除しながら家事しながらダイエットができる方法は何もしないで使う基礎代謝のエネルギーを使うからほんとうに簡単なんです。家事の消費カロリーを計算します。計算サイト　

ダイエットアプリを使われているお方にもおすすめです。

安静時に2時間（120分）着けると有酸素運動40分に匹敵します。

目次

1、基礎代謝のエネルギーを使う

2、ミトコンドリアでキレイに

3、まとめ

1、基礎代謝のエネルギーを使う

1日のエネルギー消費量の割合です。バランスよく摂取エネルギー＝消費エネルギーが維持できれば健康維持できるのです。

無理な食事請願は摂取エネルギーを抑えるから体に異変が起きます。

キツイ運動で続かないのは使うエネルギーが身体活動量のエネルギーですぐには体重が減りません。

中性脂肪が消費されるのは身体活動量のエネルギーが不足してからになります。

ながらダイエットはクマさんの冬眠時に使うように何もしないで使う基礎代謝のエネルギーを使います。

痩せる褐色脂肪細胞の周りに“寒い環境”を作ると脂肪を熱エネルギーに消費してダイエットが出来るのです。熱に変えるのはミトコンドリアです。

2、ミトコンドリアでキレイに痩せる

 冬野菜は「霜に当たると甘くなる」のも貯めたデンプンを糖分に変え野菜自身の身を守るためにです。このようなときにミトコンドリアが必要になります。

ヒトの身体も “寒い環境”になると体温を維持しようと熱を産みます。生命を守るためにです。この不思議な現象を取り入れたのがながらダイエットです。

ミトコンドリアは褐色脂肪細胞の中に多くいます。褐色脂肪細胞のある部位と「背中クールタイ」をが重なっていますので背中に着けるだけで脂肪をヒーターに変えてくれます。この代謝（脂肪を熱に）する時にミトコンドリアが増え健康維持、スタミナがアップしてキレイに痩せられます。

褐色脂肪細胞細胞を活性化すると痩せるのに寒中水泳や冷水シャワーなどが言われていましたがながらダイエットは着けるだけで痩せる “寒い環境”になります。 

 

 

好きな時間に家事しながらできます。 着けるとお腹がすいたと思うと効果が出ている証ですね。

3、まとめ

脂肪を減らすのは基礎代謝のエネルギーの使い痩せやすい体質に、太りにくい体質になるのは褐色脂肪細胞のある部位に寒冷刺激することです。

 

キツイ運動しても痩せないのは身体活動量のエネルギーで摂取した食べ物グリコーゲン（糖質）から優先的に使われます。

出典東京大学先端科学技術研センター

家事しながら寒さを負荷するとすみやかに脂肪を熱に変えてくれます。

この代謝するときにミトコンドリアが増えスタミナがアップして若返ると言われています。

こちらからお買い求めできます。

　

最後までご覧いただき有難うございました。

 

ながらダイエットに基礎代謝のエネルギーを使うと脂肪を落とすのは簡単？

褐色脂肪細胞を冷やし基礎代謝を上げる環境にすると脂肪を熱に消費が即始まります。

使うエネルギーを理解しよう。体温調節で使われるのは基礎代謝のエネルギーです。脂肪を落とすのはあなたです。

「安静時に120分着けるだけで40分の有酸素運動と同じ効果」

 

恒常性の体熱維持を生かし基礎代謝のエネルギー（脂肪）を体のヒーターに消費するからこそできる裏技です。

摂取エネルギー＝消費エネルギーにおける1日のエネルギー消費量の割合です。

基礎代謝のエネルギーは何もしないクマの冬眠しているような安静時に生きるために使われるエネルギーです。

「安静時に120分着けるだけで40分の有酸素運動と同じ効果」

 

比較実験をしました。

安静時に2時間（120分）着けると体重に差が出ます。この差を消費カロリー計算すると有酸素運動40分に匹敵します。（体重により変わります計算サイトで）

事務所で仕事して健康痩せ はミトコンドリアが増えます。

 子供も年ごろで鏡を見る機会が増えました。 

 

専業主婦の姉も気に入っています。着けるとお腹がすいたとか言っていますので効果があるんですね。 

 

せっかくの休みが雨になった時はテレビを見ながら出来ます。2時間姿勢をよくする必要がありますけど我慢ですよ。40分の有酸素運動していると思えば一時です。 

 

主人が出張の時もケースの中に入っています。 

 

姪っ子も愛用しています。 

家事しながら効果がでるのは寒さを負荷するからです。

運動で使われるのは身体活動量のエネルギーで摂取した食べ物グリコーゲン（糖質）から優先的に使われますので有酸素運動しても痩せないというのはこのことからです。寒さを負荷すると基礎代謝のエネルギーが使われますので

「運動に30分着けるがけで80分の有酸素運動と同じ効果」も期待できます。

 

 論文の一部を紹介しますね。

 

出典東京大学先端科学技術研センター

 寒冷刺激と言っても寒中水泳でなくとも暖かい格好で出来ます。

基礎代謝のエネルギーの使い方を知ると痩せやすい体質に、太りにくい体質になります。 

こちらからお買い求めできます。

　

最後までご覧いただき有難うございました。

 

ながらダイエット、ながら健康法は、いつでも、どこでも、だれでもカラダのしくみで基礎代謝を増やしてできる方法です。

ながらダイエット、ながら健康法は、いつでも、どこでも、だれでもカラダのしくみで基礎代謝を増やしてできる方法です。

 

いそがしい人も、時間に余裕のない人も 

ボーッとしている人も

講義、授業を受けている人も、

デスクワークしている人も

痩せようと運動している人にも

サプリメントに頼っている人も

食事制限している人も

ダイエットをあきらめていた人も

 

簡単です。

 

 

  

背中の熱を逃がしてください。

 

ただそれだけです。

 

 

煙突効果と放射冷却現象があなたの身体の代謝をスタートさせます。

交感神経が背中の冷気を感じ脂肪をカラダのヒーターに消費します。

 

ながらダイエット、ながら健康法は魔法の「背中クールタイ」を着けるだけです。

 

 

あなたの身体がカラダのシクミでしてくれます。

 

 

基礎代謝は冬のほうが夏より多いですね。

 

植物にも寒い環境で代謝があります。

冬野菜も霜に当たると甘くなりますね。自身の身を守るのに細胞内のミトコンドリアがデンプンを糖分に代謝しているのです。

 

ヒトの体も冬、多いのはミトコンドリアが脂肪を代謝して熱エネルギーに変えているんですね。 そんなことから、冬はダイエットの季節だ！脂肪を燃焼するチャンス！と、うたったキャッチコピーを目にした方が多いのではないでしょうか。

肝心ですのでもう少し代謝（脂肪がエネルギーに変わること）についてご説明します。

 

 

1日のエネルギー消費量の割合です。

何もしなくても生きていく為に、動いて、脳を使って、心臓などに使うのが基礎代謝のエネルギーです。

 

運動、空腹では、代謝は身体活動量のエネルギー、食事誘発体熱産生のエネルギーを使い切りエネルギーが足りないと感じた時に基礎代謝のエネルギーが使われます。

 

寒い環境では生命維持のために体温調節が優先され、即、基礎代謝のエネルギーが使われます。 

 

ながらダイエットは基礎代謝のエネルギーを代謝して脂肪を体のヒーターに消費します。

ながら健康法は基礎代謝のエネルギーを代謝するときに褐色脂肪細胞が活性化され増床されます。

 

褐色脂肪細胞に多く含まれているミトコンドリアも増えスタミナUPにつながります。

 

基礎代謝は冬のほうが夏より多いのを衣服内の背中にある褐色脂肪細胞を寒冷刺激しての実験結果です。

 

ながらダイエット、ながら健康法は安静時2時間と有酸素運動40分（年間体重の役1割）で同じ効果

 

 

ながらダイエット、ながら健康法は運動40分と有酸素運動の80分で同じ効果

 

 

褐色脂肪細胞がエネルギー代謝に寄与することはマウス実験などでも確立されております。

基礎代謝は冬のほうが夏より多いのを衣服内に生かした商品です。

 

こちらからお買い求めできます。