伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

鳥羽でデート☆

2014-02-09 18:37:28 | 日記
昨日の朝は少し雪が積もってビックリしました。

姿勢工房ストレッチングオフィスの辺りは、土がある所は白いけど道路は普通でした。

そんな寒い中、体育館のストレッチ教室は来てくれる人、少ないかな?

なんて、思ってました。

が・・・。

数えてないんだけど、どうだろ?40人位はお越しだったかな?

嬉しかったです。

寒い中ありがとうございます。

でも、寒い。

しっかりウォーミングアップ。

いっきに温かくなりました。

着てた服を一枚ずつ脱いでいく人も多いです。

ゴムバンドを使って、筋肉のトレーニングもしました。

楽しく温まりました。

今回は写真撮ってなかったわ。。。

急いで帰ってオフィスでもストレッチ教室。

お越しの方、いつもブログを見てくださっています。

「夫婦でカフェでデート出来るっていいな~」って言って頂きました。

我が家、仲良しですから(笑)

そして、今日。

mika少し時間がありました。

姿勢工房代表、「鳥羽にお茶しに行こうか?」「いい旦那さんでしょ」って調子にのってます。

どうやらお仕事で打ち合わせのようですけど・・・。

鳥羽国際ホテルへ。

桜が咲いてます



ケーキセットです



美味しいぃ~~~~。

素敵な景色。



美味しいパンもお土産に買って帰りました。

鳥羽国際ホテルってチーズケーキが有名ですよね。

チーズケーキが中に入ったパンてのがありました。



どれも美味しかったです☆

少しの時間でも旅行気分になれました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

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