昨日の朝は少し雪が積もってビックリしました。
姿勢工房ストレッチングオフィスの辺りは、土がある所は白いけど道路は普通でした。
そんな寒い中、体育館のストレッチ教室は来てくれる人、少ないかな?
なんて、思ってました。
が・・・。
数えてないんだけど、どうだろ?40人位はお越しだったかな?
嬉しかったです。
寒い中ありがとうございます。
でも、寒い。
しっかりウォーミングアップ。
いっきに温かくなりました。
着てた服を一枚ずつ脱いでいく人も多いです。
ゴムバンドを使って、筋肉のトレーニングもしました。
楽しく温まりました。
今回は写真撮ってなかったわ。。。
急いで帰ってオフィスでもストレッチ教室。
お越しの方、いつもブログを見てくださっています。
「夫婦でカフェでデート出来るっていいな~」って言って頂きました。
我が家、仲良しですから(笑)
そして、今日。
mika少し時間がありました。
姿勢工房代表、「鳥羽にお茶しに行こうか?」「いい旦那さんでしょ」って調子にのってます。
どうやらお仕事で打ち合わせのようですけど・・・。
鳥羽国際ホテルへ。
桜が咲いてます
ケーキセットです
美味しいぃ~~~~。
素敵な景色。
美味しいパンもお土産に買って帰りました。
鳥羽国際ホテルってチーズケーキが有名ですよね。
チーズケーキが中に入ったパンてのがありました。
どれも美味しかったです☆
少しの時間でも旅行気分になれました。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターmika
一緒に姿勢のお勉強をしませんか?
「初歩のパートナーストレッチ勉強会(初めての方向け)」
詳しくは → ☆
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そんな寒い中、体育館のストレッチ教室は来てくれる人、少ないかな?
なんて、思ってました。
が・・・。
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嬉しかったです。
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でも、寒い。
しっかりウォーミングアップ。
いっきに温かくなりました。
着てた服を一枚ずつ脱いでいく人も多いです。
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楽しく温まりました。
今回は写真撮ってなかったわ。。。
急いで帰ってオフィスでもストレッチ教室。
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我が家、仲良しですから(笑)
そして、今日。
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どうやらお仕事で打ち合わせのようですけど・・・。
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美味しいパンもお土産に買って帰りました。
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