楽しくお勉強☆

今日は月に１度の楽しい勉強会。

前向きなメンバーが集まります。

常に向上心を持った話、良い報告、など素敵な話題が飛び交います。

フィロソフィーを全員で共有できてるからかな？

フィロソフィー・・・哲学。

簡単に言うと「考え方」なのでしょうか。

考え方って、その人の判断基準だと思います。

月１の勉強会、フィロソフィーの勉強もできるので、考え方を共有できる。

変な思想とかじゃなく、誰でも子供の頃に親から教えられたような、当たり前の事。

約束を守る・・・みたいな簡単な事。

公明正大であること。

人に優しく。

思いやりの心を持つこと。

人は努力します、でも・・・。

どの方向へ努力するか？

これが大きいと思うの。

悪い方へ努力する、そのパワーが大きければ大きい程、大きな悪い人になっちゃう。

良い方向へ努力すれば、良い結果につながる。

皆が良い方へ刺激し合いながら向上し、クライアント様の為になるような結果が出ると良いな。

大きな良い人になりたいね。

もちろん考え方だけじゃなく、解剖学などの勉強。

技術も含めて、内容が豊富です。

お互いの姿勢も確認して。



あれっ！

腹直筋が収縮してる？

背筋が緊張してる？



どうやら、皆さん一昨日の雪かきが身体にこたえてるようです。。。

関節の可動域も関節確度計を使って測定したりね。



ここで、ランチタイム。

何食べたい？

「ガッツリいきたい」

↑このコメント、ｍｉｋａっぽいでしょ？

違うわよ(ーー;)

Ｇａｃｏちゃんのセリフです。

ってことで、ベビーフェイスプラネッツへ。

ドォーーーーン



普通に見えるでしょ？

スマフォと比較して。



１皿２人前位の大盛りがゾクゾク





皆でシェアしていただきました。

ドリンクバーも１人４杯位飲んだわ。

楽しくおしゃべりに盛り上がってたら、休憩時間もう終わりじゃん（汗）

さあ！

午後からもお勉強。

実技です。

ストレッチやトレーニングしたり。



今日は骨盤の変化に対応する内容。



クライアント様へのパートナーストレッチや、指導できるようセルフストレッチなど。

いつも知識や技術を勉強しています。

それを自分のものにしていくためには、同じことを何度も繰り返し行う事が必要だと思います。

単に知っているだけの「知識」ではダメなのです。

それを信念のレベルである「見識」にまで高めよう。

いや、まだ足らないかな。

どんな障害も乗り越えていく勇気を持った「胆識」まで高めよう。

きっとそこまでやって、自分のものになり、クライアント様の役に立てるから。

みんなで、良い方向へベクトルを合わせ頑張れる、そんな素敵な仲間です。

今日も楽しく充実してました。

皆さん、ありがとうございました。

今日は市町対抗駅伝。

トレーナーの皆さん、それぞれクライアント様が出場されてるようで、気にしながら。

帰ったら、今日の疲れた身体を早く改善してあげたいですね。

また１ヶ月、多くの方の夢を応援できるよう各自で頑張りましょう。

さらに大きくなって来月お会いしましょう。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。