今日の午前中はサンライフさんの講座で「姿勢改善ストレッチ」
暑い。
冷房の効いていない体育館めっちゃ暑い。
入る前、中から熱風が出て来てる。
勇気を出して・・・えいっ。
慣れてくると汗をかくのも気持ち良い。
でも、さすがに熱中症に気を付けて。
今日はあまり動かずに効果が出る内容にしましょう。
お互いにふくらはぎのサイズを測定してリンパの流れ改善。
「やった方の脚だけ色が白くて透明感がある～。」
「見るからに細くなった。」
皆さん喜んでくださっています。
右足（写真では左側の脚)
コチラの方は、静脈瘤で足が所々膨らんでたのも綺麗になってる！うれしい☆
実際に見せていただくと、ハッキリわかる位キレイになってるけど、写真じゃ伝たわらないね。
カメラマンｍｉｋａの腕が悪いな（笑）
他の方も身体が軽くなったって喜んでくださいました。
ほとんどの方がマイナス１ｃｍでした、
スゴイ☆
このストレッチにご参加のアキラさん。
先日、大舞台でカラオケ発表会があったそうです。
せっかく誘っていただいたんだけど、スケジュールが合わなくて見にいけませんでした。
残念。。。
その時の写真を見せてくださいました。
ジャン☆
すごぉぉ～～～い！
本当の演歌歌手のポスターみたい。
楽しそうなアキラさんの笑顔が素敵です☆
同じクラスの方数人が応援に行かれたようです。
いいなぁ。
こんな皆さん楽しく仲良く、素敵な雰囲気でストレッチさせていただいてます。
ダッシュで姿勢工房ストレッチングオフィスへ。
急いでシャワーして午後からもストレッチ。
午後からのクラス。
体験教室後にお越しいただき、今回が２回目の方がお二人加わりました。
姿勢分析して改善するストレッチは初めてのご参加。
お一人づつ姿勢の歪みを確認、分析し改善のストレッチ。
内容はお１人づつ異なります。
長い間、身体の不調を抱えていらっしゃいましたが・・・
ストレッチ後、すごく身体が動きやすくなった。
見てる皆さんがビックリ！
さっきまで痛かったのが痛くなく動けるようになったって喜んでいただけました。
そして・・・お楽しみストレッチは、リンパの流れ改善。
こちらも楽しく効果が出て喜んでくださいました。
嬉しい感想をいただきました。
「今日で２回目でした。ストレッチ中に、股関節が少し痛み大丈夫かなと不安に思いましたが最後の姿勢チェックで体が軽くなった。動きやすい！と、実感しました。
リンパマッサージでふくらはぎも少し細くなりましたし、効果を得られ、本当に嬉しいです。
ありがとうございました。」
村田さん ４７歳
「体がスッキリ軽くなったのが実感できました。
今日はリンパの流れを良くし、足のむくみがとれたので家でテレビをみながら実行したいと思います。」
吉村さん ４６歳
嬉しいメッセージありがとうございます。
皆さんに喜んで頂ける事が一番嬉しいです。
先日も姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しの方とオフィスの待合でおしゃべりさせていただいた時の事。
初めてお越しの時、バドミントンをされているそうですが、「1ヶ月続く肘の痛みで試合出られないかも。」
「これで無理して２度とバドできなくなると辛いし。」
「パートナーに迷惑かけてもいけないし。」
って心配されていました。
それが「２回目で良くなってバドがまたできた」って喜んでくださっていました。
３回目にお会いした時「これなら試合、頑張れそうです」って笑顔で言ってくださいました。
本当に嬉しいです。
姿勢工房ストレッチングオフィスの理念は『姿勢改善を通じて夢を応援する』です。
こんなお話を伺うと、少しは夢を応援できたかな？って嬉しくなります。
皆さんの夢も聞かせてくださいね。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
ストレッチインストラクターｍｉｋａ
☆募集中です
・ストレッチ教室（６名様以上のグループでお申込み）／企業様・団体様向け講演
・姿勢改善技術を覚えませんか？（初めての方向け）
☆姿勢工房ホームページ
・姿勢工房ストレッチングオフィス
☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。
暑い。
冷房の効いていない体育館めっちゃ暑い。
入る前、中から熱風が出て来てる。
勇気を出して・・・えいっ。
慣れてくると汗をかくのも気持ち良い。
でも、さすがに熱中症に気を付けて。
今日はあまり動かずに効果が出る内容にしましょう。
お互いにふくらはぎのサイズを測定してリンパの流れ改善。
「やった方の脚だけ色が白くて透明感がある～。」
「見るからに細くなった。」
皆さん喜んでくださっています。
右足（写真では左側の脚)
コチラの方は、静脈瘤で足が所々膨らんでたのも綺麗になってる！うれしい☆
実際に見せていただくと、ハッキリわかる位キレイになってるけど、写真じゃ伝たわらないね。
カメラマンｍｉｋａの腕が悪いな（笑）
他の方も身体が軽くなったって喜んでくださいました。
ほとんどの方がマイナス１ｃｍでした、
スゴイ☆
このストレッチにご参加のアキラさん。
先日、大舞台でカラオケ発表会があったそうです。
せっかく誘っていただいたんだけど、スケジュールが合わなくて見にいけませんでした。
残念。。。
その時の写真を見せてくださいました。
ジャン☆
すごぉぉ～～～い！
本当の演歌歌手のポスターみたい。
楽しそうなアキラさんの笑顔が素敵です☆
同じクラスの方数人が応援に行かれたようです。
いいなぁ。
こんな皆さん楽しく仲良く、素敵な雰囲気でストレッチさせていただいてます。
ダッシュで姿勢工房ストレッチングオフィスへ。
急いでシャワーして午後からもストレッチ。
午後からのクラス。
体験教室後にお越しいただき、今回が２回目の方がお二人加わりました。
姿勢分析して改善するストレッチは初めてのご参加。
お一人づつ姿勢の歪みを確認、分析し改善のストレッチ。
内容はお１人づつ異なります。
長い間、身体の不調を抱えていらっしゃいましたが・・・
ストレッチ後、すごく身体が動きやすくなった。
見てる皆さんがビックリ！
さっきまで痛かったのが痛くなく動けるようになったって喜んでいただけました。
そして・・・お楽しみストレッチは、リンパの流れ改善。
こちらも楽しく効果が出て喜んでくださいました。
嬉しい感想をいただきました。
「今日で２回目でした。ストレッチ中に、股関節が少し痛み大丈夫かなと不安に思いましたが最後の姿勢チェックで体が軽くなった。動きやすい！と、実感しました。
リンパマッサージでふくらはぎも少し細くなりましたし、効果を得られ、本当に嬉しいです。
ありがとうございました。」
村田さん ４７歳
「体がスッキリ軽くなったのが実感できました。
今日はリンパの流れを良くし、足のむくみがとれたので家でテレビをみながら実行したいと思います。」
吉村さん ４６歳
嬉しいメッセージありがとうございます。
皆さんに喜んで頂ける事が一番嬉しいです。
先日も姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しの方とオフィスの待合でおしゃべりさせていただいた時の事。
初めてお越しの時、バドミントンをされているそうですが、「1ヶ月続く肘の痛みで試合出られないかも。」
「これで無理して２度とバドできなくなると辛いし。」
「パートナーに迷惑かけてもいけないし。」
って心配されていました。
それが「２回目で良くなってバドがまたできた」って喜んでくださっていました。
３回目にお会いした時「これなら試合、頑張れそうです」って笑顔で言ってくださいました。
本当に嬉しいです。
姿勢工房ストレッチングオフィスの理念は『姿勢改善を通じて夢を応援する』です。
こんなお話を伺うと、少しは夢を応援できたかな？って嬉しくなります。
皆さんの夢も聞かせてくださいね。
『姿勢改善を通じて夢を応援する』
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姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。