すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

お別れ会

2015-03-18 20:12:51 | 日記
今日は、朝からスタッフ研修。

その後、息子の幼稚園のお別れ会を見に行きました。

あっという間に年少さんがおわりますね。



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フィンスイミング オードリー春日

2015-03-17 15:30:00 | 日記
お笑いコンビ オードリーの春日選手が

第4回 フィンスイミング ジャパンオープンマスターズ大会に出場していました。

2位に入れば6月にイタリアで開催されるW杯の日本代表に選ばれるこの大会で

「50メートル アプニア(息継ぎなし)」18.51秒で2位のタイムで泳いだそうです。

フィンスイミングとは、足ひれを付けて泳ぐ競技です。

私も25年ほど前、フィンスイミング日本選手権 兼 世界選手権選考会に出場し、

50メートル アプニア 7位(おそらく)

400m リレー 準優勝 し銀メダルを頂きました。

春日選手のタイムはその当時の私のタイムよりかなり速い。

スゴイですね。でも結果はスタートで静止していなかったので失格だったそうです。

頑張って欲しいですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150316-00000013-sph-ent
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日本ストレッチング協会 協会誌

2015-03-16 21:10:35 | 日記
日本ストレッチング協会の協会誌に私の記事が掲載されました。

ご興味のある方はぜひご覧ください。



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介護支援専門員(ケアマネージャー)実務研修終了

2015-03-15 20:23:59 | 日記
昨日、介護支援専門員(ケアマネージャー)実務研修が終了しました。

昨年10月の筆記試験から7日間48時間の実務研修がありましたが、

とても勉強になりました。

今後もこの資格を生かせるようにがんばっていきます



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介護のお世話にならないための すこやか体操

2015-03-14 21:22:03 | イベント・講習会
今日は、埼玉YMCAにて

介護のお世話にならないための すこやか体操 を行いました。

介護の現状から養生法、ツボ押し、体操と盛りたくさんの内容でやらせていただきました。

参加者のみなさまありがとうございました。



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ホーゲツ洋菓子店

2015-03-13 20:25:53 | 食・レシピ
1日早く、ホワイトデイのプレゼント。

新所沢駅近くのホーゲツ洋菓子店で購入。

以前、全国洋菓子店 最高技術賞をもらったようで、

おいしかったです。



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ケアマネ研修6日目

2015-03-12 19:57:27 | 日記
今日はケアマネ研修6日目。

ケアプランを作成したものを皆で検討しました。

いよいよ明日は最終日。

がんばります。

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航空公園 梅

2015-03-11 19:59:59 | 日記
今日は息子の幼稚園のお友達と航空公園へ。

きれいな梅が満開でした。

息子もお友達と一緒だと、よくかけまわりますね。

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花粉症に効くツボ 感覚点(眼・鼻)

2015-03-10 08:49:46 | ツボ
先週は、花粉症のピークでした。

涙は止まらず、鼻水、くしゃみ。

夜に鼻が詰まらなかったのは助かりましたが、花粉症歴35年の

私にとっては、毎年嫌な季節です。

そこで今日は 花粉症に効くツボ 感覚点(眼・鼻)をご紹介します。

眉毛の内側から上に2cmほど上に上がったところに鼻に感覚点があります。

鼻の症状の方は、ここを押しましょう。(図赤丸)

さらに、その上1cmに眼の感覚点があります。

眼の症状の方は、ここを押しましょう。(図青丸)

見つけるポイントは、少し抑えると痛い点があると思います。

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プリンタの調子が悪く

2015-03-09 20:53:09 | 日記
今日は1日雨。

ゆっくりとした整骨院で、いろいろと事務作業をしようと思っていましたが、

プリンタの調子が悪くなってしまいました。

プリンタが使えないと不便ですね。



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